“五一调休”从法律层面讲是合法的。下面我从几个角度来详细解释一下这个问题：

1. 法律法规视角：

   • 根据国家的相关规定，五一劳动节是法定节假日，通常为5月1日当天。单位若仅在此日放假，并未违反法定节假日天数的法律规定。
   • 实际操作中，为了形成更长的连续假期，常常会通过调休的方式来安排。这种调休安排是符合法律规定的，因为它并没有减少法定的节假日天数，而是通过调整工作日和休息日的顺序来形成更长的假期。

2. 劳动者权益视角：

   • 调休安排在一定程度上考虑了劳动者的休息需求。通过调休，劳动者可以获得更长时间的连续休息，有助于放松身心，提高工作效率。
   • 当然，劳动者的具体休息需求可能因人而异。有些人可能更希望分散的休息日，以便灵活安排个人事务。但总体来说，调休安排是兼顾了大多数劳动者的休息权益的。

3. 社会经济运行视角：

   • 调休安排不仅关乎劳动者权益，还对社会经济有一定影响。长假期间，旅游、消费等活动通常会增加，有助于拉动经济增长。
   • 同时，调休也需要考虑企业的运营需求。企业需要合理安排员工的工作和休息，以确保业务的正常进行。因此，在制定调休政策时，会综合考虑劳动者权益、企业需求以及社会经济运行的整体情况。

综上所述，“五一调休”是合法的，并且是从多个角度综合考虑了劳动者权益、企业需求和社会经济运行的结果。如果你对具体的调休安排有疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。