核心结论：若公司未将建筑工地团体意外险的赔偿发放给职工，职工可通过与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自身权益。

具体分析如下：

1. 与公司协商：

   • 职工首先可以尝试与公司进行友好协商，了解公司未发放赔偿的具体原因。
   • 在协商过程中，职工可以明确表达自己的诉求，即要求公司按照保险合同的约定，将应得的赔偿发放给自己。
   • 如果公司存在误解或疏忽，通过协商可能能够迅速解决问题。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，职工可以向当地的劳动监察部门投诉公司的行为。
   • 劳动监察部门有权对公司的劳动保障行为进行监督和检查，对于违反劳动保障法律法规的行为，可以依法进行处罚，并责令公司改正。
   • 职工在投诉时，应提供相关证据，如保险合同、工伤认定书、医疗费用发票等，以支持自己的诉求。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门的处理未能满足职工的诉求，职工还可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 劳动仲裁委员会将依法对争议进行裁决，并出具仲裁裁决书。
   • 职工在申请劳动仲裁时，应提交仲裁申请书、相关证据材料等，并按照仲裁委员会的要求参加仲裁活动。

4. 提起诉讼：

   • 如果劳动仲裁裁决未能得到执行，或者职工对仲裁裁决不服，还可以向人民法院提起诉讼。
   • 人民法院将依法对案件进行审理，并作出判决。
   • 职工在提起诉讼时，应提交起诉状、相关证据材料等，并按照人民法院的要求参加诉讼活动。

额外建议：

• 职工在处理此类问题时，应保留好所有相关证据，如保险合同、工伤认定书、医疗费用发票、与公司沟通的记录等，以便在需要时提供证明。
• 如果职工对法律程序不熟悉，可以寻求法律援助或咨询专业律师（即向我咨询），以获得更专业的指导和帮助。