核心结论：单位女职工若遇到不按岗位退休而按身份退休的情况，可通过明确政策依据、与单位协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自身权益。以下是具体分析：

1. 明确政策依据与自身情况

   • 首先，要清楚了解国家和地方关于女职工退休年龄的政策规定。一般来说，女职工的退休年龄可能因岗位性质（如管理岗、技术岗、工人岗）而有所不同，但具体规定需参照当地政策。例如，有些地方规定女工人年满50周岁、女干部年满55周岁退休，但也有地方对岗位有更细致的划分和相应的退休年龄规定。
   • 确认自己的岗位性质以及应适用的退休年龄政策，这是后续维权的基础。

2. 与单位进行沟通协商

   • 在发现单位不按岗位退休而按身份退休时，应首先与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确表达自己的诉求和依据的政策规定。
   • 通过协商，看是否能够达成一致意见，使单位按照正确的岗位退休年龄来办理退休手续。

3. 申请劳动仲裁

   • 如果与单位协商无果，可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 在申请仲裁时，需要提交相关的证据材料，如劳动合同、岗位证明、政策依据等，以证明自己的岗位性质和应适用的退休年龄。
   • 劳动争议仲裁委员会将依法进行裁决，如果裁决支持你的诉求，单位应当按照裁决结果办理退休手续。

4. 提起诉讼

   • 如果对劳动仲裁结果不满意，或者单位不履行仲裁裁决，还可以向人民法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张，并遵循法院的诉讼程序。
   • 法院将依法作出判决，如果判决支持你的诉求，单位必须履行判决结果。

额外建议：

• 在整个过程中，建议保留好所有与单位沟通、协商的记录，以及相关的政策文件、劳动合同等证据材料，以备不时之需。
• 如果对政策规定或法律程序不熟悉，可以寻求法律援助或咨询专业律师（即我本人）的意见，以确保自己的权益得到充分保障。