要求延迟退休三年是否合法，需分情况讨论：

1. 从政策层面看：

   • 根据《国务院关于印发“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》等相关规划方向，以及全国人民代表大会常务委员会的相关决定，我国自2025年1月1日起，开始正式实施渐进式延迟法定退休年龄政策。这一政策允许职工在一定范围内选择提前或推迟退休，但延迟退休的时间并非无限制。
   • 具体来说，职工达到法定退休年龄后，如果所在单位与职工双方协商一致，可以选择弹性延迟退休，但延迟时间不得超过三年。因此，在政策允许的范围内，要求延迟退休三年是合法的。

2. 从实际操作层面看：

   • 延迟退休并非职工单方面可以决定的事情，而是需要所在单位与职工双方协商一致。这意味着，即使职工有延迟退休的意愿，也需要得到单位的同意才能实现。
   • 如果单位不同意职工延迟退休的请求，那么职工就不能单方面要求延迟退休三年。在这种情况下，要求延迟退休三年则不合法，因为违反了双方协商一致的原则。

3. 从法律保障层面看：

   • 延迟退休政策的实施必须遵循法律法规的规定，确保政策的合法性和合规性。政策的具体内容、实施步骤和影响力评估等都需要经过严格的法律审查和论证，以保障劳动者的合法权益和社会稳定。
   • 因此，在要求延迟退休三年的过程中，如果双方能够遵循法律法规的规定，通过协商达成一致意见，并签订相应的协议或合同，那么这种延迟退休的行为就是受到法律保护的。

建议：

• 如果您有延迟退休的意愿，建议首先与所在单位进行沟通协商，了解单位的态度和意见。
• 在协商过程中，可以明确表达自己的诉求和理由，并尝试与单位达成一致意见。
• 如果双方能够协商一致，建议签订相应的协议或合同，以明确双方的权利和义务，避免后续出现纠纷。
• 如果协商不成或者遇到其他法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。