结论：上30天班是否违法，不能一概而论，需结合具体的工作时间安排、行业特性及法律法规来判断。以下从不同角度进行分析：

1. 标准工时制下的合法性分析

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。若劳动者在30天内，每日工作8小时，且每周工作不超过44小时（即平均每日工作约6.29小时，考虑到周末休息，实际每日工作时间可能更长但周总时长不超标），则不违法。
   • 关键点：需确保周总工作时间不超过44小时，且每日工作时间一般不超过8小时（特殊情况下可延长，但需符合法定条件并支付加班费）。

2. 综合计算工时制下的合法性分析

   • 对于某些因生产特点不能实行标准工时制的行业，如交通、铁路、邮电等，可实行综合计算工时工作制。在此制度下，工作时间可以以周、月、季、年为周期综合计算，但平均日和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。
   • 关键点：若30天的工作时间平均下来，每日和每周的工作时间未超过法定标准，则不违法。但需注意，综合计算工时制需经劳动行政部门批准，并确保劳动者在周期内的总工作时间不超标。

3. 不定时工作制下的合法性分析

   • 不定时工作制适用于因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的劳动者。在此制度下，工作时间不受标准工时制的限制。
   • 关键点：不定时工作制同样需经劳动行政部门批准，且劳动者在保障完成工作任务的同时，应享有相应的休息休假权利。若30天的工作安排未剥夺劳动者的休息权，且符合不定时工作制的审批要求，则不违法。

4. 加班与休息权的保障

   • 无论实行何种工时制度，用人单位都应保障劳动者的休息权。根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要安排加班的，应与工会和劳动者协商，且每日加班不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
   • 关键点：若30天的工作安排中包含了大量加班，且未征得劳动者同意或未支付加班费，则可能违法。劳动者有权拒绝违法加班，并可向劳动监察部门投诉。

建议：

• 劳动者应了解自己的工时制度，并保留好工作时间的记录，以便在发生纠纷时提供证据。
• 若用人单位的工作安排涉嫌违法，劳动者可先与用人单位协商，协商不成的可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
• 用人单位应严格遵守劳动法律法规，合理安排工作时间，保障劳动者的休息权，避免因此引发法律纠纷。

如有具体的工作时间安排或行业特性需要咨询，请直接向我提问，我将根据具体情况提供详细的法律分析。