劳动合同中天天安排加班是不合法的。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律规定的工作时间与加班限制

根据《劳动合同法》及相关法律法规，劳动者享有休息、休假的权利。国家实行的是劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。用人单位因生产经营需要安排加班时，应与劳动者进行协商并取得其同意，且加班时间应受到严格限制：

1. 一般情形：每日不得超过1小时；因特殊原因需延长工作时间的，每日不得超过3小时，且每月不得超过36小时。
2. 特殊情况：在发生自然灾害、事故等紧急情况下，或生产设备、交通设施发生故障必须及时抢修时，以及法律、行政法规规定的其他情形下，用人单位可不受上述时间限制安排加班，但这种情况并不常见，且需符合法定条件。

天天加班显然超出了上述法定加班时间的限制，因此是不合法的。

二、加班工资的支付标准

即使加班是合法的（即在协商一致且未超过法定时间限制的情况下），用人单位也必须按照国家有关规定支付加班费。具体标准如下：

1. 平时加班：支付不低于工资的150%的工资报酬。
2. 休息日加班且不能安排补休：支付不低于工资的200%的工资报酬。
3. 法定休假日加班：支付不低于工资的300%的工资报酬。

如果劳动合同中未按照上述标准支付加班费，或者根本未提及加班费，那么该合同条款也是不合法的。劳动者有权要求用人单位按照法律规定支付加班费。

三、劳动者的权益保护与维权途径

面对违法的加班要求，劳动者有权拒绝，并可以通过以下途径维护自己的合法权益：

1. 与用人单位协商：首先尝试与用人单位沟通，表达自己的诉求和理由，争取达成和解。
2. 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉，请求其介入调查并处理。
3. 申请劳动仲裁：劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过法律程序解决纠纷并追讨加班费。
4. 提起诉讼：如果对仲裁结果不满，还可以向人民法院提起诉讼，要求用人单位承担相应的法律责任。

四、实际案例与风险提示

在实际操作中，有些用人单位可能会通过劳动合同中的“霸王条款”来规避法律责任，比如约定“自愿加班无加班费”等。但这样的条款是无效的，因为它们违反了法律法规的强制性规定。劳动者在签订劳动合同时，应仔细阅读合同条款，特别是关于工作时间和加班费的部分，确保自己的权益得到充分保障。

温馨提示：如果你正面临天天加班的困境，或者发现用人单位未按照法律规定支付加班费，请及时收集相关证据（如考勤记录、加班通知、工作成果记录等），并通过上述途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。