在面临需要发放被迫解除劳动合同通知书的情况时，这通常意味着用人单位存在某些严重违反法律法规或侵害劳动者合法权益的行为。以下是一份详尽的指南，帮助您正确、合法地撰写并发送这份通知书。

一、明确解除原因

首先，您需要明确列出用人单位的违法违规行为，这是撰写通知书的基础。常见的解除原因包括但不限于：

1. 未及时足额支付劳动报酬：如拖欠工资、未支付加班费等。
2. 未依法缴纳社会保险费：如未缴纳或欠缴社保费用。
3. 未提供劳动保护条件：如工作环境恶劣、缺乏必要的安全防护措施等。
4. 强迫加班且不支付加班费：违反劳动法关于工作时间和休息休假的规定。
5. 规章制度违反法律法规：如用人单位的规章制度与法律法规相抵触。

二、撰写通知书内容

通知书应包含以下基本结构：

1. 标题：明确标注为“被迫解除劳动合同通知书”。
2. 致送对象：用人单位的全称。
3. 劳动者信息：包括姓名、性别、身份证号码、入职日期、工作岗位等。
4. 解除原因：详细列举用人单位的违法违规行为，并附上相关法律依据。例如，若因未依法缴纳社会保险费而解除，可引用《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条第（三）项。
5. 解除决定：明确表明依据法律法规，您决定解除与用人单位的劳动关系，并指出通知自用人单位收到之日起生效。
6. 后续事宜：
   • 经济补偿要求：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条、第四十七条之规定，计算应得的经济补偿金金额，并明确要求用人单位支付。
   • 支付拖欠工资及补缴社保要求：设定具体期限，要求用人单位一次性支付拖欠工资并补缴社保。
   • 办理离职手续要求：包括出具离职证明、结算工资、办理档案和社会保险关系转移等手续，并设定完成期限。
   • 法律后果告知：保留通过法律途径追究用人单位责任的权利，如申请劳动仲裁或提起诉讼。
7. 联系方式：提供您的联系电话、电子邮箱等以便沟通。
8. 落款：通知人签名及通知日期。

三、注意事项

1. 内容真实准确：确保通知书中所述内容均基于事实，避免夸大或虚假陈述。
2. 保留证据：在发送通知书前，收集并整理好相关证据，如工资条、考勤记录、社保缴费记录、与用人单位的沟通记录等，以备后续可能的法律程序使用。
3. 送达方式：建议通过邮政特快专递（EMS）等可保留送达凭证的方式送达给用人单位，并在快递单上注明“被迫解除劳动合同通知书”字样，以确保通知书能够准确、及时地送达。
4. 语言表述：使用通俗易懂的语言表述法律知识，确保非法律背景的人也能轻松理解。同时，保持语气的专业和正式，避免情绪化的言辞。

四、示例范本

以下是一份被迫解除劳动合同通知书的示例范本，供您参考：

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被迫解除劳动合同通知书

致：[用人单位全称]

劳动者信息： 姓名：[您的姓名] 性别：[您的性别] 身份证号码：[您的身份证号码] 入职日期：[您的入职日期] 工作岗位：[您的工作岗位]

解除原因： 本人因贵公司存在以下严重违反法律法规及侵害本人合法权益的行为，现依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条之规定，被迫解除与贵公司的劳动关系：

1. 贵公司未依法为本人缴纳社会保险费，违反了《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条第（三）项之规定。
2. [其他违法违规行为，如有，请详细列举并附上法律依据]

解除决定： 自贵公司收到本通知书之日起，本人与贵公司的劳动关系即行解除。

后续事宜：

1. 请贵公司在收到本通知书后[具体期限，如7个工作日内]一次性支付本人拖欠的工资[具体金额]及应得的经济补偿金[具体金额]。
2. 请贵公司协助本人办理社会保险关系转移手续，并补缴欠缴的社会保险费。
3. 请贵公司在收到本通知书后[具体期限，如3个工作日内]为本人出具离职证明，并办理档案转移等离职手续。
4. 如贵公司未能在上述期限内履行相关义务，本人将保留通过法律途径追究贵公司责任的权利。

联系方式： 联系电话：[您的联系电话] 电子邮箱：[您的电子邮箱]

通知人签名：[您的签名] 通知日期：[具体日期]

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希望这份指南能够帮助您正确、合法地撰写并发送被迫解除劳动合同通知书，有效维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业律师或法律机构。