结论：加班时间久的公司能否去上班，不能一概而论，需要从多个角度进行考量，包括加班的合法性、加班强度对个人健康的影响以及个人职业规划等。

详细分析：

1. 加班的合法性：

   • 根据我国《劳动法》的相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 如果公司经常要求员工加班，且加班时间远超法定标准，那么这种加班行为可能是违法的。长期在这样的公司工作，不仅可能损害个人健康，还可能面临法律风险。因此，在考虑是否去这样的公司上班时，需要了解公司的加班制度是否合法。

2. 加班强度对个人健康的影响：

   • 长时间加班会导致身体疲劳、精神压力增大，进而可能引发各种健康问题，如心血管疾病、焦虑抑郁等。
   • 如果个人身体状况不佳或对加班有强烈的抵触情绪，那么去加班时间久的公司上班可能会对个人健康造成严重影响。因此，在决定是否接受这样的工作机会时，需要充分考虑自己的身体状况和心理承受能力。

3. 个人职业规划：

   • 如果加班时间久的公司提供了良好的职业发展机会和晋升空间，且加班是暂时的或阶段性的，那么从个人职业规划的角度来看，这样的工作机会可能是值得考虑的。
   • 然而，如果加班是公司的常态，且没有明确的职业发展路径或晋升机会，那么长期在这样的公司工作可能会限制个人的职业发展。因此，在决定是否去这样的公司上班时，需要结合自己的职业规划进行综合考虑。

建议：

• 在决定是否去加班时间久的公司上班前，建议先了解公司的加班制度、加班强度以及职业发展机会等信息。
• 可以与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解公司的加班政策和员工福利等情况。
• 同时，也要考虑自己的身体状况和心理承受能力，确保能够适应公司的加班要求。
• 如果对公司的加班制度或职业发展机会有疑虑，可以寻求专业律师或职业咨询师的帮助，以获取更全面的建议和指导。

后续行动：

• 如果你已经决定去这样的公司上班，建议与公司签订明确的劳动合同，并约定加班工资、加班时间等条款，以保障自己的合法权益。
• 在工作过程中，如果发现公司的加班行为违法或损害个人健康，可以及时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

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