结论前置：对于在国企上班的长期职工而言，主动辞职和直接不上班等单位开除，两种方式各有利弊，且都可能带来一定的损失。具体哪种方式损失更大，需结合个人实际情况和单位规章制度来综合判断。以下是对两种方式的详细分析：
主动辞职
法律后果：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这意味着，如果你选择主动辞职，你需要提前通知单位，并按照单位的规定办理离职手续。
- 主动辞职通常不会涉及违法解除劳动合同的问题，因此你不需要承担违法解除的法律责任。
经济影响：
- 主动辞职可能意味着你将失去在国企的稳定工作和相应的福利待遇，如社保、公积金等。
- 如果你在辞职前没有找到新的工作，可能会面临一段时间的失业期，期间没有收入来源。
- 某些国企可能设有离职补偿或奖励制度，但主动辞职通常不符合领取这些补偿或奖励的条件。
职业声誉：
- 主动辞职通常被视为一种正常的职业变动，对你的职业声誉影响较小。
- 如果你在辞职过程中与单位保持良好的沟通，甚至可能获得单位的推荐信或好评，有助于你未来的职业发展。
直接不上班等单位开除
法律后果：
- 如果你直接不上班，且未按照单位规定办理请假或离职手续，单位有权依据规章制度对你进行处分，甚至解除劳动合同。
- 如果单位以你严重违反规章制度为由解除劳动合同，你可能需要承担一定的法律责任，如无法获得经济补偿金等。
经济影响：
- 直接不上班等单位开除可能导致你失去在国企的稳定工作和相应的福利待遇。
- 由于你是被单位开除的，你可能无法获得离职补偿或奖励，甚至可能面临单位要求你赔偿因旷工造成的损失。
- 此外，被开除的记录可能会对你的未来就业产生负面影响，一些用人单位在招聘时可能会对此有所顾虑。
职业声誉：
- 直接不上班等单位开除通常被视为一种不负责任的行为，对你的职业声誉造成较大损害。
- 这种行为可能会让你在未来的职业发展中面临更多的困难和挑战。
综合建议：
- 考虑个人职业规划：在决定是否辞职或等待被开除前，建议你先考虑自己的职业规划和未来发展。如果你已经找到了新的工作机会或计划创业等，主动辞职可能是一个更好的选择。
- 了解单位规章制度：在做出决定前，建议你先了解单位的规章制度和离职政策。这有助于你更好地评估两种方式的利弊，并做出更明智的选择。
- 与单位沟通：如果你决定辞职，建议你与单位进行良好的沟通，说明你的离职原因和计划，并按照单位的规定办理离职手续。这有助于你维护良好的职业声誉，并为未来的职业发展打下基础。
最后，无论你选择哪种方式，都需要谨慎考虑并做好充分的准备。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。