关于您能否申请内退的问题，结论需要分情况讨论：

1. 内退的一般条件：

   • 内退，即内部退养，通常是企业根据自身情况，为接近退休年龄但尚未达到法定退休年龄的员工设置的一种过渡性安排。它并非法律强制规定，而是企业自主决定的管理措施。因此，能否申请内退，首先取决于您所在企业的具体规定和政策。

2. 您的具体情况分析：

   • 您提到有医院证明不能久站或行走，这表明您的身体状况可能不适合继续从事当前的工作。然而，身体状况只是申请内退的一个可能因素，并非决定性因素。企业可能会考虑您的工龄、岗位性质、企业运营状况等多方面因素来决定是否批准内退申请。
   • 您还提到有4年工龄且离退休不足3年。虽然工龄和离退休时间可能在一定程度上影响企业的决策，但它们并不是申请内退的法定条件。企业有权根据自身情况制定内退政策，并可能设置不同的工龄和离退休时间要求。

3. 建议行动步骤：

   • 查阅企业内退政策：首先，建议您查阅所在企业的内退政策或相关规定，了解企业对于内退的具体要求和流程。
   • 与人力资源部门沟通：其次，您可以与所在企业的人力资源部门或相关负责人进行沟通，说明您的身体状况和申请内退的意愿，并咨询企业是否愿意批准您的申请。
   • 考虑法律途径：如果企业拒绝批准您的内退申请，且您认为企业的行为违反了相关法律法规或劳动合同约定，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。但在此之前，建议您先咨询专业律师，了解您的具体权益和可行的法律途径。

4. 额外提醒：

   • 保持身体健康证明的有效性：如果您打算以身体状况为由申请内退，请确保您的医院证明是有效且最新的，以便在需要时提供给企业或相关部门。
   • 了解退休政策：同时，您也可以提前了解国家和地方的退休政策，包括退休年龄、退休金计算等方面的规定，以便更好地规划自己的未来。

最后，内退申请并非一件简单的事情，它涉及到企业政策、个人权益和法律法规等多方面因素。因此，在做出决定之前，请务必充分了解相关信息并咨询专业人士的意见。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。