针对您提出的“调岗不愿意去，有没必要写被迫离职通知书”这一问题，我的结论是：是否需要写被迫离职通知书，取决于您是否打算以公司违法调岗为由解除劳动合同并主张经济补偿，以及您希望采取的维权策略。以下从不同角度为您详细分析：

一、从法律权益保护的角度

1. 若您打算以公司违法调岗为由解除劳动合同并主张经济补偿：

   • 在这种情况下，写被迫离职通知书是有必要的。被迫离职通知书可以明确表达您因公司违法调岗而被迫解除劳动合同的意愿，并作为后续主张经济补偿的证据。
   • 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的，劳动者可以解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。违法调岗可能构成未按照劳动合同约定提供劳动条件，因此您有权以此为由解除劳动合同并主张经济补偿。

2. 若您不打算解除劳动合同，而是希望继续在公司工作但拒绝调岗：

   • 在这种情况下，写被迫离职通知书可能不是最佳选择。因为写被迫离职通知书可能被视为您主动提出解除劳动合同，从而失去继续在公司工作的机会。
   • 您可以通过与公司协商、提出异议或申请劳动仲裁等方式来维护自己的权益，要求公司撤销违法调岗的决定或提供合理的调岗方案。

二、从实际操作的角度

1. 写被迫离职通知书的注意事项：

   • 通知书应明确表达您因公司违法调岗而被迫解除劳动合同的意愿和理由。
   • 通知书应注明解除劳动合同的日期，并要求公司支付经济补偿（如适用）。
   • 通知书应保留好副本或发送记录，以备后续维权使用。

2. 不写被迫离职通知书的替代方案：

   • 如果您不打算写被迫离职通知书，但希望维护自己的权益，可以考虑与公司进行协商，表达您对调岗的异议和诉求。
   • 如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司撤销违法调岗的决定或提供合理的调岗方案。

三、从法律后果的角度

1. 写被迫离职通知书的法律后果：

   • 如果您成功证明公司违法调岗，且被迫离职通知书符合法律规定，您有权要求公司支付经济补偿。
   • 但如果公司能够证明调岗是合理的、必要的，且您未能提供充分证据证明公司违法调岗，您可能无法获得经济补偿，甚至可能因主动解除劳动合同而承担一定责任。

2. 不写被迫离职通知书的法律后果：

   • 如果您不写被迫离职通知书，但通过其他方式成功维护了自己的权益（如公司撤销违法调岗决定），则您无需承担任何法律后果。
   • 但如果公司坚持违法调岗，且您未能及时采取有效措施维护自己的权益，您可能面临被迫接受调岗或失去工作的风险。

总结与建议：

• 是否需要写被迫离职通知书取决于您的具体诉求和维权策略。如果您打算以公司违法调岗为由解除劳动合同并主张经济补偿，写被迫离职通知书是有必要的。
• 在写被迫离职通知书前，请务必收集并保留好相关证据（如劳动合同、调岗通知、异议记录等），以证明公司违法调岗的事实。
• 如果您对写被迫离职通知书或后续维权流程有疑问或需要进一步帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。