核心结论：面对口头调岗三个月未提异议的情况，您可以从协商确认、收集证据、法律分析、应对策略四个方面来应对，以下为您详细阐述。

1. 协商确认

   • 尽快沟通：虽然已经过去三个月没有提异议，但仍建议尽快与用人单位进行正式沟通，以书面形式（如邮件、微信等可留存记录的方式）询问关于调岗的具体情况，包括调岗的原因、新的岗位职责、薪资待遇、工作地点等关键信息。明确表达您对于此次调岗的疑问和关注点，要求用人单位给予明确的书面答复。例如，您可以发送邮件给上级领导或人力资源部门，内容大致为：“领导/人力资源部，关于之前口头通知我的调岗事宜，由于当时未及时确认相关细节，现希望进一步了解此次调岗的具体原因、新岗位的工作内容、薪资待遇以及工作地点等信息，烦请给予书面回复，以便我更好地开展工作。”
   • 确认调岗合法性：在沟通中，重点了解用人单位调岗是否符合法律法规和劳动合同的约定。根据《劳动合同法》规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。如果用人单位未经您同意单方面调岗，且调岗不具有合理性（如调岗后薪资待遇大幅降低、工作条件明显恶化、与原岗位工作内容差异过大且无合理理由等），则可能涉嫌违法。

2. 收集证据

   • 工作记录：整理在新岗位上的工作记录，包括工作成果、工作汇报、与同事和上级的沟通记录等，以证明您已经实际在新岗位上工作了一段时间，并且履行了相应的工作职责。这些记录可以作为您接受调岗并实际履行的证据，在后续可能出现的纠纷中起到重要作用。
   • 沟通记录：保存与用人单位关于调岗的所有沟通记录，包括口头沟通时的录音（在合法的前提下）、书面通知（如有）、邮件往来、微信聊天记录等。这些记录可以帮助您还原调岗的过程和双方的协商情况，证明您对于调岗并非完全无异议，而是在一定条件下接受了调岗安排。
   • 原岗位相关证据：同时，也要保留与原岗位相关的证据，如原岗位的工作合同、岗位职责说明书、工作成果等，以便在需要时对比说明调岗前后的变化情况，证明调岗对您的影响。

3. 法律分析

   • 视为默认接受调岗的情况：如果用人单位的调岗具有合理性，且您在三个月内未提出异议并实际在新岗位上工作，根据相关法律规定和司法实践，有可能被视为您默认接受了调岗安排。在这种情况下，如果您再主张恢复原岗位或要求用人单位承担违法调岗的责任，可能会面临一定的困难。
   • 不视为默认接受调岗的情况：如果用人单位的调岗不具有合理性，或者您能够证明您在新岗位上工作是出于无奈（如用人单位以辞退、降薪等威胁您接受调岗），且您在三个月内一直在通过各种方式表达异议（如向工会、劳动监察部门投诉等），则不一定被视为默认接受了调岗安排。在这种情况下，您仍然有权要求用人单位恢复原岗位或承担相应的法律责任。

4. 应对策略

   • 如果接受调岗：如果您经过综合考虑，认为新岗位能够满足您的工作需求和发展期望，且薪资待遇、工作条件等方面与原岗位相当或更优，那么您可以选择接受调岗安排，并与用人单位签订书面的岗位变更协议，明确双方的权利和义务，避免后续出现纠纷。
   • 如果不接受调岗：如果您认为调岗不具有合理性，或者新岗位无法满足您的工作需求和发展期望，您可以与用人单位协商恢复原岗位或寻求其他合理的解决方案。如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，要求用人单位纠正违法行为；也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。在申请仲裁时，您需要提供充分的证据证明用人单位的调岗行为违法，以及您因此遭受的损失。