当您因工伤被评定为十级伤残，但单位没有为您安排岗位时，您可以依据以下步骤和法律规定来维护自己的合法权益：

一、明确法律依据与责任

首先，您需要了解的是，根据《工伤保险条例》及相关法律法规，用人单位在员工工伤期间是负有保障其合法权益的义务的。如果因为工伤导致您的劳动能力受损，单位应当根据您的实际情况，调整或重新安排适合您的工作岗位。如果单位没有合适的岗位，并且无法继续履行原劳动合同，那么单位需要依法处理与您的劳动关系，比如支付相应的经济补偿。

二、具体应对措施

1. 主动沟通协商

   • 您应该主动与单位的人事部门或管理层进行对话，详细说明您的工伤恢复情况以及您希望返岗的意愿。
   • 在协商过程中，您可以要求单位提供与原岗位相当或者适合您当前身体状况的新岗位。
   • 记得保留好与单位沟通的书面记录，比如邮件、会议纪要等，这些都可以作为后续维权的证据。

2. 申请劳动能力鉴定

   • 如果您的伤情已经稳定，但仍然存在劳动功能障碍，您可以向当地的劳动能力鉴定委员会提交申请，进行伤残等级鉴定。
   • 鉴定结论将作为您主张调岗、经济补偿或赔偿的重要依据。

3. 启动劳动争议仲裁/诉讼程序

   • 如果单位拒绝为您安排岗位，或者违法解除了与您的劳动合同，您可以向劳动仲裁机构提起申诉，要求恢复劳动关系或者支付相应的赔偿金。
   • 如果您对仲裁结果不满意，还可以在法定期限内向法院提起诉讼。

4. 寻求工会或法律援助支持

   • 您可以尝试通过工会组织介入调解，利用集体的谈判力量来推动问题的解决。
   • 如果您经济困难，还可以向司法行政部门申请免费的法律咨询或者代理服务。

5. 核查社保缴纳情况

   • 您需要确认单位是否已经足额为您缴纳了社保费用，这关系到您的工伤待遇申领是否会受到影响。
   • 如果发现单位欠缴社保费用，您可以向社保经办机构投诉，要求单位补缴并追溯相关权益。

三、注意事项

• 时效管理：劳动仲裁申请需要在您知道自己的权利被侵害之日起一年内提出，逾期可能会丧失胜诉权。
• 证据固定：您需要保存好医疗诊断证明、工资流水、与单位的沟通记录等材料，形成完整的证据链。
• 合法维权：在维权过程中，您需要避免采取过激行为，而是通过法定程序来理性主张自己的诉求。

希望以上信息能够帮助您更好地维护自己的合法权益。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询。