面对工作做错后上级施压的情况，你可以从以下几个角度来应对和处理：

1. 冷静分析错误，积极寻求解决方案：

   • 首先，不要因为上级的施压而慌乱，要冷静下来分析自己犯错的原因和错误的性质。
   • 尝试找出问题的根源，并思考如何纠正错误或防止类似错误再次发生。
   • 主动与上级沟通，提出你的解决方案或改进计划，展示你的积极态度和解决问题的能力。

2. 了解并维护自己的合法权益：

   • 根据《劳动法》和相关规定，劳动者有权在合理的工作条件下工作，并享有相应的劳动保护和福利待遇。
   • 如果上级的施压超出了合理范围，如言语侮辱、威胁或不合理的工作安排，你有权向相关部门（如人力资源部门、工会或劳动监察部门）反映情况，寻求帮助。
   • 在极端情况下，如果上级的施压构成了违法行为（如职场欺凌、性骚扰等），你可以考虑报警或寻求法律援助。

3. 沟通与协商是关键：

   • 尝试与上级进行坦诚的沟通，表达你的感受和困惑，以及你对解决问题的看法。
   • 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的回应，这有助于更好地解决问题。
   • 如果可能的话，可以邀请第三方（如人力资源专员或中层管理者）参与沟通，以提供更客观的意见和协助。

4. 考虑职业发展与个人成长：

   • 如果这次错误和上级的施压让你对当前的工作环境产生了严重的质疑或不满，你可以开始考虑自己的职业发展规划。
   • 评估自己的技能和兴趣，探索其他可能的工作机会或职业路径。
   • 在做出任何决定之前，确保你已经充分考虑了所有因素，并做好了充分的准备。

5. 寻求心理支持：

   • 面对工作上的压力和错误，你可能会感到沮丧、焦虑或无助。这时，寻求心理支持是非常重要的。
   • 可以与亲朋好友分享你的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助。
   • 保持积极的心态和良好的心理状态，有助于你更好地应对工作上的挑战。

在处理这类问题时，还需要注意以下几点：

• 保留证据：如果上级的施压涉及违法行为或不当行为，尽量保留相关证据（如邮件、短信、录音等），以备不时之需。
• 了解公司政策：熟悉公司的规章制度和员工手册，了解公司对于员工错误和上级施压的处理方式。
• 寻求内部支持：如果公司有工会或员工代表机构，可以向他们寻求帮助和支持。

最后，我想强调的是，无论遇到什么情况，都要保持冷静和理性，不要因为一时的冲动而做出错误的决定。如果你有任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。