核心结论：面对因不造假被领导打压并调岗的情况，你可以从以下方面应对：
- 评估调岗的合法性
- 合法调岗情形：如果公司的调岗决定具有充分的合理性，例如是基于生产经营的需要，且调岗后的工作岗位与原岗位在工作内容、薪资待遇等方面具有相当性，不具有侮辱性和惩罚性，同时公司履行了相应的民主程序（如与工会或职工代表协商）并提前告知了你，那么这种调岗可能是合法的。在这种情况下，你可以先尝试与领导进行坦诚的沟通，表达你对不造假的原则立场，同时也了解公司调岗的具体原因和目的，看是否能够通过沟通解决矛盾，在新岗位上继续工作。
- 违法调岗情形：若公司调岗缺乏合理性，比如将你调至与原岗位工作内容、技能要求差异巨大且薪资待遇明显降低的岗位，或者调岗是为了变相逼迫你离职，且没有履行必要的程序，那么这种调岗可能是违法的。此时，你有权拒绝公司的违法调岗安排。
- 收集证据
- 证明不造假事实：收集能够证明你坚持不造假原则的相关证据，例如工作记录、邮件往来、聊天记录等，这些证据可以显示你在工作中一直秉持诚实守信的态度，没有参与任何造假行为。
- 证明领导打压及调岗事实：保留领导打压你的证据，如领导的不当言论记录（可以是书面、录音等形式）、对你工作的不合理评价等；同时，收集公司调岗的相关通知、文件等，以证明公司存在调岗行为以及调岗的具体情况。
- 与公司协商解决
- 主动沟通：在收集好证据后，你可以主动与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，向他们说明情况，出示你收集的证据，表达你对违法调岗的不满以及希望继续在原岗位或合理岗位工作的意愿。在沟通中，要保持冷静和理性，以解决问题为导向。
- 提出合理诉求：你可以根据实际情况提出合理的诉求，如撤销违法的调岗决定、恢复原岗位工作、给予相应的补偿等。如果公司愿意协商解决，双方可以签订书面协议，明确各自的权利和义务。
- 申请劳动仲裁
- 仲裁请求：如果与公司协商无果，你可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁申请中，你可以要求确认公司的调岗决定违法，撤销调岗决定，恢复原岗位工作，并要求公司支付因违法调岗给你造成的损失，如工资差额、奖金等。
- 仲裁流程：你需要按照劳动争议仲裁委员会的要求提交仲裁申请书和相关证据材料。仲裁委员会会在收到申请后进行审查，符合受理条件的会予以受理，并安排开庭审理。在仲裁过程中，你要积极配合仲裁委员会的工作，如实陈述事实，提供证据。
- 寻求其他帮助
- 向工会反映：如果你所在的公司有工会组织，你可以向工会反映情况，寻求工会的支持和帮助。工会作为职工权益的代表，有义务维护职工的合法权益，可能会与公司进行沟通协调，帮助你解决问题。
- 向劳动监察部门投诉：你还可以向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为。劳动监察部门有权对公司的劳动用工行为进行监督检查，对违法调岗等行为会责令公司改正，并可能对公司进行相应的处罚。