针对您提出的问题，即员工因病需长期养病无法上班，而公司要求您自动离职的情况，这通常是不合法的，您有权采取一系列措施来维护自己的合法权益。以下是我为您详细梳理的应对策略：
一、明确您的法律权益
医疗期保护：根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，您有权根据实际工作年限和在本单位的工作年限，享受一定期限的医疗期，这个期限可能是三个月到二十四个月不等。在医疗期内，公司不得随意解除劳动合同。
劳动合同法保障：《劳动合同法》第四十二条明确规定，在您患病或非因工负伤，且处于规定的医疗期内时，公司不得依据无过失性辞退或经济性裁员的规定解除劳动合同。
二、与公司进行积极沟通
表明立场：向公司明确说明您正处于生病治疗阶段，且处于法律规定的医疗期内，公司要求离职的做法是不合法的。
提供证明：提交医院的诊断证明、病历、病假条等材料，以证明您确实需要治疗和休息，并告知公司您的医疗期时长及预计恢复工作时间。
书面沟通：为了保留证据，建议您通过邮件等书面形式与公司进行沟通。
三、收集并保留相关证据
劳动合同与工资条：保留好您的劳动合同和工资条，以证明您与公司的劳动关系及工资待遇。
医疗证明：确保您有合法有效的病假条、诊断证明等医疗期证明材料。
沟通记录：保存与公司沟通的所有记录，包括邮件、短信、微信聊天记录、通话录音等。
四、寻求专业法律帮助
咨询律师：如果您感到无法单独应对或担心公司行为违法，建议及时咨询专业的劳动法律师。律师会根据您的具体情况给出更详细的建议，并帮助您制定应对策略。
法律援助：如果您经济条件有限，可以申请法律援助，以获得专业的法律支持。
五、采取法律途径维护权益
向劳动监察部门投诉：整理好相关证据后，您可以向当地劳动监察部门提交投诉申请，详细说明公司要求离职的不合理情况。劳动监察部门会对此进行调查核实，并依法对公司的违法行为进行处理。
申请劳动仲裁：如果劳动监察部门的介入未能解决问题，您可以在规定时间内向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。仲裁申请书需载明您和用人单位的基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由，以及证据和证据来源等事项。
诉讼：如果仲裁结果未能满足您的诉求，您还可以向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
六、关注身体健康
在整个维权过程中，您应始终关注自己的身体健康。确保有足够的时间休息和治疗，以便尽快恢复健康并重新投入工作。
综上所述，公司在您生病期间要求离职是不合法的。您应明确自己的法律权益，采取与公司沟通、收集证据、咨询专业律师、寻求法律途径等措施来维护自身权益。同时，也要关注自己的身体健康，确保有足够的时间进行休息和治疗。希望这些建议能对您有所帮助。