当您工伤后被单位劝退，想要谈赔偿时，这是一个涉及到您切身权益的重要问题，需要谨慎且有条理地处理。以下是一份详细、有深度的指南，帮助您有效维护自身权益：

一、了解法律依据和自身权益

首先，您需要熟悉相关的法律法规，特别是《中华人民共和国劳动合同法》。根据该法，如果单位无正当理由解除劳动合同，您有权获得经济补偿或赔偿金。经济补偿的计算方式通常是按照您的工作年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。而赔偿金则是经济补偿标准的二倍。此外，由于您是工伤后被劝退，还可能涉及到工伤保险待遇等相关权益，这些都需要您提前了解清楚。

同时，您需要详细审查自己的劳动合同，特别是关于解除合同、薪酬待遇、工伤处理等条款，以确认单位的劝退行为是否违法或违约。

二、全面收集证据

在谈判赔偿之前，您需要全面收集证据来支持自己的诉求。这些证据包括但不限于：

• 工作证明材料：如工作证、考勤记录、工资条、工作邮件等，这些可以证明您的工作年限、职位及薪资水平。
• 工伤证明材料：如工伤认定书、医疗证明等，这些可以证明您确实发生了工伤，并且因此受到了影响。
• 沟通记录：保存与单位关于劝退的聊天记录、邮件、会议纪要等，这些可以明确责任和事实，证明单位劝退的行为和原因。

三、冷静理智地沟通谈判

在掌握了法律依据和证据之后，您可以开始与单位进行沟通谈判。以下是一些建议：

• 选择时机与渠道：先尝试与直接上级私下沟通，了解劝退的具体原因。如果效果不佳，再与人事部门进行正式面谈。选择双方情绪稳定的时间进行沟通，有助于达成更好的结果。
• 明确表达立场：在沟通中，您需要明确表达自己对劝退决定的关注，以及对自身权益的维护态度。让单位知道您不是轻易可以被打发的。
• 询问劝退原因：要求单位明确说明劝退的理由，并提供相应的证据。这有助于您判断单位的劝退行为是否合法或合理。
• 提出合理赔偿诉求：基于法律规定和实际情况，列出具体的赔偿项目和金额，如经济补偿金、未休年假补偿、加班工资、工伤保险待遇等，并说明计算依据。让单位知道您的诉求是合理且有依据的。
• 协商解决方案：在提出赔偿诉求后，与单位进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。您可以考虑分期支付等灵活方式，以减轻单位的负担，同时也保障自己的权益。

四、记录谈判过程和结果

在谈判过程中，您需要详细记录双方的观点、讨论内容和共识。事后，可以通过邮件等方式发送给对方确认，以确保谈判结果的准确性和可追溯性。如果达成一致，务必签订书面协议，明确赔偿细节和支付方式等，以确保法律效力。

五、考虑其他补偿项目

除了基本的经济补偿外，您还应关注未休年休假、加班费、工伤保险待遇等其他可能的补偿项目。这些项目在您的劳动合同或相关法律法规中可能有明确规定，您可以在谈判中一并提出。

六、寻求外部支持

如果谈判陷入僵局或单位拒绝支付合理的赔偿，您可以考虑寻求外部支持：

• 劳动监察部门：向当地劳动监察部门投诉，请求他们介入调查并协调解决。
• 劳动仲裁机构：如果无法通过协商解决，您可以向劳动仲裁机构申请仲裁，提供充分证据支持自己的诉求。
• 法律咨询：咨询专业劳动法律师，获取法律意见和代理服务。他们可以帮助您分析案情、制定策略，并提高维权成功率。

总之，当您工伤后被单位劝退时，不要慌张或轻易放弃自己的权益。通过了解法律依据、全面收集证据、冷静理智地沟通谈判，并必要时寻求外部支持，您可以有效维护自己的合法权益并争取到合理的赔偿。