结论：您在工作时被同事打了一拳，医生建议休息三天，在符合一定条件下，您是可以休息的。以下从不同角度为您详细分析：
一、从医疗建议与休息权的角度
医生根据您的伤情给出了休息三天的建议，这是基于专业医疗判断的结果。在劳动法律关系中，员工的健康权是受到保护的。如果因工作原因受到伤害（包括被同事打伤这种工作场所内的暴力行为），且医生出具了休息建议，那么您有权根据医生的建议进行休息。这是您作为劳动者的一项基本权利，也是保障您身体健康和恢复的必要措施。
二、从工伤认定的角度
工伤认定条件：
- 根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。您的情况中，虽然伤害是由同事造成的，但关键在于是否“因工作原因”。如果这次打斗是与工作直接相关的（比如因工作分歧引发的争执），那么有可能被认定为工伤。
- 如果打斗并非因工作原因，而是个人恩怨等私人原因，那么可能不被认定为工伤。但即便如此，您仍然有权根据医生的建议进行休息，并可能依据其他法律规定（如民法中的侵权责任）来追究同事的责任。
工伤认定流程：
- 如果您认为符合工伤认定的条件，应及时向用人单位报告，并由用人单位在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 如果用人单位未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
工伤待遇：
- 如果被认定为工伤，您将享受工伤保险待遇，包括医疗费、停工留薪期工资、护理费等。在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
三、从民事侵权的角度
同事的责任：
- 无论是否被认定为工伤，同事打您的行为都可能构成民事侵权。您有权要求同事承担侵权责任，包括赔偿医疗费、误工费等损失。
赔偿流程：
- 您可以先与同事协商赔偿事宜。如果协商不成，可以向人民法院提起诉讼，要求同事赔偿您的损失。
四、实际操作建议
保留证据：
- 保留好医生出具的休息建议、医疗费用单据等相关证据，以备后续工伤认定或民事诉讼之用。
及时报告：
- 及时向用人单位报告此次事件，并了解用人单位对于此类事件的处理流程和规定。
寻求帮助：
- 如果您在处理此事过程中遇到困难或疑问，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。
总结：您在工作时被同事打了一拳并医生建议休息三天，在符合一定条件下是可以休息的。同时，您也有权根据具体情况申请工伤认定或追究同事的民事侵权责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。