结论：您今天早上上班被同事打了一拳，下午报警是可以的。报警并没有严格的时间限制，但及时报警有助于警方更准确地调查取证。

分析如下：

1. 报警的时效性：

   • 报警并没有严格的时间限制，无论是在事件发生后立即报警，还是稍后报警，都是可以的。然而，从调查取证的角度来看，及时报警更为有利。因为随着时间的推移，现场证据可能会消失，目击者的记忆也可能会变得模糊，这都会增加警方调查的难度。

2. 报警后的处理流程：

   • 报警后，警方会进行初步调查，包括询问当事人、收集证据等。如果构成治安案件，警方会依法进行处罚；如果构成犯罪，警方会立案侦查，并移送检察机关审查起诉。
   • 在这个过程中，您需要配合警方的调查，提供尽可能多的证据和信息，如现场照片、视频、目击者联系方式等。

3. 您的权益保护：

   • 作为被打的一方，您有权要求警方依法处理此事，并保护您的合法权益。如果同事的行为构成侵权，您还可以考虑通过民事诉讼的方式要求赔偿。
   • 在民事诉讼中，您需要提供证据证明同事的侵权行为以及您因此遭受的损失。这可能包括医疗费用、误工费、精神损害抚慰金等。

4. 可能的法律后果：

   • 对于打人的同事，如果其行为构成治安案件，可能会面临行政处罚，如罚款、拘留等；如果构成犯罪，则可能面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役等。
   • 同时，您也有权要求同事承担民事赔偿责任，以弥补您因此遭受的损失。

建议：

• 及时报警：尽管下午报警是可以的，但建议您尽可能在事件发生后立即报警，以便警方能够更准确地调查取证。
• 保留证据：在报警前或报警后，尽量保留现场证据，如拍照、录像等，并收集目击者的联系方式。
• 配合调查：在警方调查过程中，积极配合警方的工作，提供必要的证据和信息。
• 考虑法律途径：如果同事的行为给您造成了较大的损失或影响，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。

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