试岗期一天没有工资通常是不合理且不合法的。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

1. 《中华人民共和国劳动法》第五十条：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一条款明确规定了劳动者提供劳动后应获得报酬的基本原则，无论劳动时间长短，只要提供了劳动，就应获得相应的报酬。

2. 《中华人民共和国劳动合同法》第二十条：劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的百分之八十，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。虽然此条款直接针对的是试用期，但试岗期与试用期在本质上相似，均属于劳动者与用人单位建立劳动关系后的初期阶段，因此该条款的精神同样适用于试岗期。

二、试岗期的性质

试岗期是用人单位和劳动者相互了解、协商选择的过程。在这个过程中，劳动者已经为用人单位提供了实际的劳动服务，如完成工作任务、参与团队活动等。因此，劳动者有权获得相应的报酬，这是对其劳动价值的认可和尊重。

三、不合理的原因

1. 违反法律规定：如前所述，根据劳动法和劳动合同法的规定，劳动者提供劳动后应获得报酬。试岗一天不支付工资违反了这一基本原则，是对劳动者权益的侵害。

2. 不公平对待：试岗期是双方相互了解的过程，如果用人单位以试岗为由不支付工资，实际上是在利用劳动者的劳动力而不给予应有的回报。这对劳动者来说是不公平的，也可能影响劳动者对用人单位的信任和忠诚度。

3. 可能引发纠纷：不支付试岗工资可能导致劳动者与用人单位之间的纠纷，影响双方的合作关系和企业的声誉。在极端情况下，还可能引发法律诉讼，给双方带来不必要的麻烦和损失。

四、建议与措施

1. 明确约定：在入职前或试岗前，劳动者应与用人单位明确约定试岗期的工资待遇和支付方式。这有助于避免后续纠纷，确保双方的权益得到保障。

2. 保留证据：如果用人单位拒绝支付试岗工资，劳动者应保留好相关证据，如工作记录、沟通记录、考勤记录等。这些证据将在后续的维权过程中发挥重要作用，有助于证明劳动者提供了劳动并应获得报酬。

3. 寻求帮助：如果与用人单位协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求用人单位支付试岗期间的工资。劳动监察部门和劳动仲裁机构将依法进行调查和处理，维护劳动者的合法权益。

总结来说，试岗期一天没有工资是不合理且不合法的。劳动者应了解自己的权益，并在遇到类似情况时积极采取行动维护自己的合法权益。同时，用人单位也应遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到充分保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。