结论：针对少年被扶养人母亲控制、不敢与父亲联系一年多的情况，律师和法院可以通过多种方式帮助父子恢复联系，包括但不限于法律途径的介入、调解协商以及申请法院强制执行等。
详细分析：
法律途径的介入：
- 起诉变更抚养权或探视权：如果父亲认为母亲的行为严重影响了其与孩子的关系，且这种控制行为对孩子成长不利，父亲可以依法向法院提起诉讼，请求变更抚养权或确认探视权。在诉讼过程中，法院会综合考虑双方的抚养条件、孩子的意愿（如果孩子已具备一定表达能力）以及孩子的最佳利益等因素，作出公正裁决。
- 申请行为保全：在极端情况下，如果母亲的控制行为构成对父亲探视权的严重侵害，父亲还可以向法院申请行为保全，要求法院裁定母亲立即停止相关侵害行为，以保障其探视权的实现。
调解协商：
- 律师协助调解：在提起诉讼之前或诉讼过程中，律师可以协助双方进行调解协商。通过律师的专业沟通，可以尝试化解双方之间的矛盾，找到双方都能接受的解决方案，如制定合理的探视计划、约定探视方式等。
- 第三方调解机构介入：除了律师协助调解外，还可以寻求第三方调解机构的帮助，如家庭调解委员会等。这些机构通常具有专业的调解人员和丰富的调解经验，能够更有效地促进双方之间的沟通和理解。
申请法院强制执行：
- 如果法院已经作出判决或裁定：如果法院已经就抚养权或探视权问题作出了判决或裁定，但母亲仍然拒绝履行相关义务，父亲可以向法院申请强制执行。法院会依法采取必要的措施，如罚款、拘留等，以迫使母亲履行判决或裁定所确定的义务。
- 执行过程中的注意事项：在执行过程中，法院会充分考虑孩子的利益和感受，避免对孩子造成不必要的伤害。同时，法院也会鼓励双方通过协商和调解的方式解决争议，以维护家庭的和谐与稳定。
建议与提醒：
- 保持冷静与理性：在处理此类家庭纠纷时，双方都应保持冷静与理性，避免情绪化的行为和言语。通过合法途径解决问题，不仅有助于维护双方的合法权益，也有助于保护孩子的身心健康。
- 积极寻求专业帮助：面对复杂的家庭纠纷，双方都可以积极寻求律师、心理咨询师等专业人士的帮助。他们能够提供专业的法律意见和心理支持，帮助双方更好地应对纠纷和挑战。
- 关注孩子的感受与需求：在整个处理过程中，双方都应始终关注孩子的感受和需求。尊重孩子的意愿和选择，确保孩子的利益得到最大程度的保护。
后续行动建议：
- 如果父亲决定采取法律途径解决问题，建议尽快咨询专业律师，了解具体的法律程序和注意事项。
- 在调解协商过程中，保持开放和诚实的态度，积极寻求双方都能接受的解决方案。
- 如果需要申请法院强制执行，务必按照法院的要求提供相关证据和材料，并积极配合法院的执行工作。
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