结论：针对您家宅基地被邻居占用9平方米盖房的情况，您可以依据《中华人民共和国民法典》中关于宅基地使用权和相邻关系的规定，向法院提起侵权之诉，要求邻居停止侵害、排除妨碍、恢复原状，并可能要求赔偿损失。
法律分析：
宅基地使用权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》第三百六十二条，宅基地使用权人依法对集体所有的土地享有占有和使用的权利，有权依法利用该土地建造住宅及其附属设施。
- 邻居未经您同意，擅自占用您的宅基地建房，侵犯了您的宅基地使用权。
相邻关系处理：
- 《中华人民共和国民法典》第二百八十八条规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。
- 邻居的行为显然违反了这一原则，影响了您的正常使用和权益。
侵权责任承担：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 邻居占用您的宅基地建房，构成侵权，您有权要求其停止侵害、排除妨碍、恢复原状，并可能要求赔偿因此造成的损失。
诉讼建议：
收集证据：
- 在提起诉讼前，您需要收集相关证据，如宅基地使用权证、现场照片、视频、证人证言等，以证明邻居确实占用了您的宅基地。
明确诉讼请求：
- 在起诉状中，您需要明确诉讼请求，包括要求邻居停止侵害、排除妨碍、恢复原状，并可能要求赔偿损失。具体赔偿金额可以根据实际损失情况确定，如土地价值、建房成本等。
选择管辖法院：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，您可以选择向宅基地所在地的人民法院提起诉讼。
寻求法律帮助：
- 在诉讼过程中，如果您对法律程序或实体问题有疑问，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保护。
后续行动建议：
- 在提起诉讼前，您可以尝试与邻居进行协商，看是否能够通过友好方式解决纠纷。如果协商无果，再考虑提起诉讼。
- 在诉讼过程中，保持冷静和理性，遵循法律程序，不要采取过激行为。
如果您在诉讼过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。