结论：若长时间请假单位不保留职位，可先与单位协商，协商不成根据具体情况可通过申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自身权益。以下是详细分析：

1. 查看劳动合同和相关规定
   • 首先，要仔细查看自己与单位签订的劳动合同。劳动合同中可能会对请假时长以及单位在员工请假期间的职位保留问题有明确约定。如果合同中有相关规定，且单位不保留职位的行为违反了合同约定，那么单位就构成了违约。例如，合同约定员工因特殊原因可请假最长不超过6个月，期间单位应保留职位，但单位在员工请假3个月时就解除了职位保留，这就明显违反了合同。
   • 同时，也要查看单位内部的规章制度。有些单位会在规章制度中对请假和职位保留作出规定，但单位的规章制度必须经过民主程序制定，并且已经向员工公示或告知，否则对员工不产生法律效力。如果单位的规章制度合法有效且规定了相关内容，单位却不遵守，员工也可以据此主张权利。
2. 与单位协商沟通
   • 在发现单位不保留职位后，应主动与单位进行协商沟通。向单位说明自己请假的原因和预计回归工作的时间，表达自己希望单位能够保留职位的意愿。在协商过程中，要保持冷静和理性，以解决问题为目的。例如，可以提出在请假期间通过远程办公等方式继续为单位提供一定的劳动，以增加单位保留职位的可能性。
   • 如果单位提出了一些合理的顾虑，如岗位的紧急性和不可替代性等，员工也可以与单位共同探讨解决方案，如寻找临时替代人员、调整工作安排等。
3. 申请劳动仲裁
   • 如果与单位协商无果，且认为单位不保留职位的行为侵犯了自己的合法权益，可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，需要提交相关的证据材料，如劳动合同、请假申请、与单位的沟通记录等，以证明单位的行为违法。
   • 劳动争议仲裁委员会会根据双方提供的证据和相关法律法规进行裁决。如果裁决支持员工的诉求，单位就需要按照裁决结果执行，如恢复职位、支付相应的赔偿等。例如，仲裁委员会可能裁决单位恢复员工的职位，并按照员工原工资标准支付请假期间的工资差额。
4. 提起诉讼
   • 如果对劳动仲裁的裁决结果不满意，或者劳动争议仲裁委员会不予受理申请，员工可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要更加充分地准备证据和法律依据，以说服法院支持自己的主张。
   • 法院会根据事实和法律进行审理，并作出判决。如果判决员工胜诉，单位必须履行判决义务，否则员工可以申请法院强制执行。例如，法院判决单位恢复员工职位并赔偿员工因职位不保留而遭受的损失，单位拒不履行，员工可以申请法院强制执行单位的财产。