当您在怀孕期间考虑提出离职时，这是一个需要特别谨慎的决定，因为涉及到您的权益保护以及未来的生育保障。以下是我为您详细梳理的，在怀孕期间提离职时应该如何表达及需要注意的事项：
一、了解法律规定
首先，您需要明确国家法律对于女职工孕期的保护规定。根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国妇女权益保障法》以及《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，女职工在孕期、产期、哺乳期内，用人单位不得随意解除劳动合同，不得降低工资，也不得安排加班或夜班劳动（特别是怀孕7个月以上的女职工）。这意味着，除非您主动提出离职，否则单位无权要求您离职。
二、评估自身情况
在决定是否离职前，您需要评估自己的身体状况、工作强度以及家庭支持情况。如果工作对您的身体造成了负担，或者您认为继续工作可能对胎儿产生不良影响，那么您可以考虑与单位协商调整工作岗位或减轻工作量。如果单位不同意，且您确实无法继续胜任当前工作，那么您可以考虑提出离职，但务必确保这是出于您的自愿，而非单位的强迫。
三、如何表达离职意愿
如果您经过深思熟虑后决定提出离职，以下是一个建议的表达方式：
“尊敬的领导，您好！首先，我想感谢公司一直以来对我的培养和关照。近期，由于我个人身体原因（怀孕），经过慎重考虑，我认为自己目前的状态可能无法继续胜任当前的工作岗位。为了不影响公司的正常运营，也为了我个人的健康和胎儿的发育，我决定提出离职申请。我计划在XX月XX日正式离职，希望公司能够理解并批准。在离职前，我会尽我所能完成手头的工作，并做好交接，确保工作的连续性。同时，我也希望公司能够按照相关法律法规，为我办理离职手续，并支付应得的工资和福利。”
四、注意事项
不要主动放弃权益：在离职过程中，务必确保自己的权益不受损害。不要主动放弃应得的工资、福利或生育保险等权益。
保留证据：如果单位存在强迫离职、降低工资或安排不适宜的工作等违法行为，您需要保留相关证据，如聊天记录、邮件、工作记录等，以便在必要时维护自己的合法权益。
咨询专业人士：在离职前，您可以咨询劳动法律专业人士或当地劳动保障监察部门，了解自己的权益和离职流程，确保自己的决定是明智且合法的。
考虑生育保险：如果您计划在离职后继续享受生育保险待遇，需要确保在离职前已经连续缴纳了足够时间的生育保险，并且离职后不会中断缴纳。否则，您可能无法享受生育保险的报销和津贴。
总之，怀孕期间提离职是一个需要特别谨慎的决定。在做出决定前，请务必了解相关法律法规、评估自身情况、明确表达离职意愿，并注意保护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。