面对公司三年不加工资的情况，虽然这并不等同于“三年不发工资”的极端情形，但同样涉及到劳动者权益的问题，您可以通过以下合法且有条理的途径来积极应对和解决：

一、明确问题本质与自身权益

首先，要明确的是，长期不加薪可能并不直接违反法律法规的强制性规定，但如果公司存在违反劳动合同、集体合同或相关劳动法规中关于工资调整、支付等条款的行为，那么您的权益就受到了侵害。您有权了解公司的薪酬政策、加薪机制以及自身是否符合加薪条件。

二、收集证据与了解情况

1. 收集证据：

   • 保留好您的劳动合同，这是证明您与公司劳动关系及初始薪酬待遇的基础文件。
   • 整理您的工资条或银行流水，以证明您过去的薪资水平及是否有过加薪记录。
   • 如果有任何关于加薪的沟通记录，如邮件、短信或内部通知等，也应一并保存。

2. 了解公司情况：

   • 尝试了解公司近年的经营状况、盈利情况以及行业内的薪酬水平变化，这有助于您判断公司不加薪是否合理。
   • 与同事交流，了解他们是否也面临同样的问题，以及公司是否有普遍的加薪政策或计划。

三、与公司进行协商

1. 准备充分：在与公司协商前，确保您已充分了解自己的权益和公司的薪酬政策，准备好相关证据和理由。

2. 明确表达诉求：与公司的人力资源部门或直接上级进行面对面沟通或书面沟通，明确表达您对加薪的期望和理由，如工作表现、市场薪酬水平变化等。

3. 寻求解决方案：与公司探讨可能的加薪方案，如定期加薪、绩效加薪或一次性奖金等，并尝试达成共识。

四、寻求外部帮助

1. 向劳动监察部门咨询：如果您认为公司的行为可能违反了劳动法规，可以向当地的劳动监察部门咨询并寻求帮助。他们可以提供法律指导，并在必要时进行调查处理。

2. 申请劳动仲裁：如果与公司协商无果，且您认为公司的行为确实侵犯了您的权益，可以考虑向劳动仲裁委员会申请仲裁。在申请前，请确保您已收集好所有相关证据，并了解仲裁流程和时效性。

3. 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，或者公司拒绝履行仲裁裁决，您还可以向法院提起诉讼，通过司法途径来维护自己的权益。

五、注意事项

1. 及时行动：不要拖延，以免超过法定时效而失去维权的机会。

2. 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有相关证据，以增强您主张的可信度和胜诉几率。

3. 了解法律：熟悉相关法律法规和政策规定，以便更好地维护自己的权益。

4. 寻求专业帮助：如果遇到复杂问题或难以解决的纠纷，不妨咨询专业律师或法律援助机构，他们可以提供更具体的法律建议和帮助。

总之，面对公司三年不加工资的情况，您应积极采取行动，通过合法途径来维护自己的权益。在整个过程中，保持冷静理性、收集证据、了解法律、及时行动是关键。同时，寻求专业帮助也是成功维权的重要因素。