针对您提出的“工作几年不加工资怎么办”这一问题，核心意图在于寻求应对长期未获薪资增长的有效策略。以下是结合法律实务与职场经验的详细分析：

1. 核查劳动合同与薪酬制度
   首先需确认劳动合同中是否明确约定了薪资调整机制（如定期调薪、绩效考核挂钩等）。若合同无明确条款，可进一步审查公司规章制度中关于薪酬调整的规定。根据《劳动合同法》第三十五条，薪资调整需双方协商一致并以书面形式确认，若公司单方面违反约定，您有权要求补发差额或通过法律途径主张权益。

2. 评估自身价值与市场行情
   从职场竞争角度，建议通过招聘平台、行业报告等渠道了解同岗位市场薪资水平。若您的能力、业绩显著超出当前薪资对应的市场价值，可整理工作成果（如项目数据、客户评价、获奖记录等）作为谈判依据。根据《劳动法》第四十六条，用人单位应遵循按劳分配原则，若您能证明存在同工不同酬或薪资明显低于市场水平的情况，可向公司提出合理调薪请求。

3. 主动沟通与协商策略
   建议采取“非对抗式沟通”原则，先以书面形式（邮件或正式函件）向直属上级或HR部门提出调薪申请，内容需包含：

   • 入职时间、当前薪资、市场薪资对比数据
     
   • 近2-3年主要工作成果与贡献
     
   • 具体调薪诉求（建议幅度为10%-30%）
     
   • 表达长期与公司共同发展的意愿
     若公司以经营困难为由拒绝，可要求出具书面说明并协商分期调薪或补充福利（如培训机会、股权期权等）。

4. 法律救济途径
   若协商无果且存在以下情形，可向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁：

   • 公司未足额支付劳动报酬（《劳动合同法》第三十八条）
     
   • 存在性别、年龄等歧视性薪资差异（《劳动法》第十二条）
     
   • 拒绝支付加班费、年终奖等约定福利
     需注意：劳动仲裁时效为1年，自知道权益受损之日起计算，建议保留工资条、银行流水、考勤记录等证据。

5. 职业发展规划
   若公司确实无调薪空间或文化与个人发展不符，可同步评估外部机会。根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前30日书面通知即可解除劳动合同，但建议完成工作交接以维护职业声誉。离职时若公司拖欠工资，可依据《劳动合同法》第八十五条主张加付50%-100%赔偿金。

行动建议：

1. 立即整理近3年工作成果与薪资证据
   
2. 预约HR部门进行正式沟通并录音（需告知对方）
   
3. 若公司态度消极，可发送《律师函》敦促协商（我可协助起草）
   
4. 同步更新简历并接触猎头，保持职业选择权
   

职场薪资调整是双向选择的过程，既需要依法维护权益，也要理性评估市场价值。如有具体证据材料或沟通细节需要分析，可随时向我提供详细信息，我将结合《劳动争议调解仲裁法》等法规为您制定应对方案。