若在矿山评上手臂振动职业病，可按以下步骤和要点来主张赔偿：

1. 确认劳动关系与职业病诊断

   • 首先，要确认与矿山企业之间存在合法的劳动关系，这是主张赔偿的基础。
   • 接着，需获得具有资质的职业病诊断机构出具的手臂振动职业病诊断证明书，这是后续赔偿的关键依据。

2. 工伤认定申请

   • 在获得职业病诊断证明书后，应及时向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 工伤认定申请需提交相关材料，如工伤认定申请表、劳动关系证明、职业病诊断证明书等。
   • 社会保险行政部门会在受理申请后的一定期限内（通常为60日内）作出工伤认定决定。

3. 劳动能力鉴定

   • 若被认定为工伤，接下来可申请劳动能力鉴定，以确定因职业病导致的伤残等级。
   • 劳动能力鉴定由设区的市级劳动能力鉴定委员会负责，鉴定结论将作为计算赔偿金额的重要依据。

4. 赔偿项目与标准

   • 医疗费用：包括因职业病治疗所产生的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等，由工伤保险基金或用人单位支付。
   • 停工留薪期工资：在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由用人单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或情况特殊的，可适当延长，但延长不得超过12个月。
   • 伤残补助金：根据伤残等级，由工伤保险基金支付一次性伤残补助金。具体标准依据《工伤保险条例》的相关规定执行，如七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资等。
   • 伤残津贴：对于一至四级伤残的职工，由工伤保险基金按月支付伤残津贴。五至六级伤残的职工，若难以安排工作，也由用人单位按月支付伤残津贴。
   • 其他费用：如护理费、辅助器具费、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金等，根据具体情况和当地规定进行申请和支付。

5. 赔偿途径与争议解决

   • 若用人单位已参加工伤保险，大部分赔偿项目将由工伤保险基金支付，用人单位需承担部分费用（如停工留薪期工资、伤残津贴等）。
   • 若用人单位未参加工伤保险，所有赔偿项目均由用人单位承担。
   • 在赔偿过程中，若与用人单位发生争议，可通过协商、调解、仲裁或诉讼等途径解决。建议优先选择协商和调解，以快速、低成本地解决问题；若无法达成一致，再考虑仲裁或诉讼。

6. 注意事项

   • 及时保留和收集相关证据，如职业病诊断证明书、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书、医疗费用票据等。
   • 了解并遵守当地关于工伤保险和职业病赔偿的具体规定和流程。
   • 在主张赔偿过程中，保持与用人单位的沟通，尽量通过友好协商解决问题。