如果工伤发生时自己没说实话，这确实可能会给后续的工伤认定和赔偿带来一些麻烦，但并非无法补救。以下是从不同角度为你详细分析的情况及建议：

1. 关于工伤认定：

   • 核心前提：工伤认定主要依据的是事故发生时的实际情况，包括事故发生的时间、地点、原因以及受伤情况等。
   • 可能的问题：如果自己在工伤发生时没有说实话，比如隐瞒了事故发生的真实原因或受伤的具体情况，这可能会导致工伤认定部门在调查时产生疑虑，甚至影响工伤认定的结果。
   • 补救措施：一旦意识到自己在工伤发生时没有说实话，应尽快向工伤认定部门或所在单位的人力资源部门说明真实情况，并提供相关证据（如现场照片、证人证言等）来支持自己的陈述。这样有助于工伤认定部门更准确地了解事故情况，从而做出公正的认定。

2. 关于工伤赔偿：

   • 核心前提：工伤赔偿的金额和范围通常是根据工伤认定的结果来确定的。如果工伤认定结果受到影响，那么赔偿金额和范围也可能相应受到影响。
   • 可能的问题：如果因为自己在工伤发生时没有说实话而导致工伤认定结果不利，那么在后续的工伤赔偿过程中，可能会面临赔偿金额减少或赔偿范围受限的情况。
   • 补救措施：除了向工伤认定部门说明真实情况外，还可以在工伤赔偿协商或诉讼过程中，积极提供证据来证明自己的实际损失和应得的赔偿金额。如果因为之前的陈述不实而导致了不利后果，也可以尝试通过法律途径来寻求救济，比如申请重新认定工伤或提起行政诉讼等。

3. 法律后果与诚信原则：

   • 法律后果：在工伤认定和赔偿过程中，提供虚假陈述或隐瞒重要事实是违法的行为，可能会面临法律责任。比如，如果因为虚假陈述而导致工伤认定部门做出错误的认定，可能会被要求承担相应的法律责任。
   • 诚信原则：在处理工伤问题时，应遵循诚信原则，如实陈述事故情况和受伤情况。这不仅有助于工伤认定部门做出公正的认定，也有助于维护自己的合法权益。

给你的建议：

• 如果发现自己之前在工伤发生时没有说实话，应尽快采取补救措施，向相关部门说明真实情况并提供相关证据。
• 在处理工伤问题时，应保持诚信原则，如实陈述事故情况和受伤情况，以维护自己的合法权益。
• 如果对工伤认定和赔偿流程不熟悉或存在疑问，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

最后需要强调的是，工伤认定和赔偿是一个复杂而严谨的过程，涉及多个法律环节和程序。因此，在处理工伤问题时，务必保持谨慎和诚信的态度，以确保自己的合法权益得到充分保障。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。