核心结论：若加班没有任何福利，您可以通过协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等途径来维护自身合法权益。以下是详细说明：

1. 与公司协商
   • 法律依据：根据《劳动法》等相关法律法规，劳动者有获得劳动报酬、休息休假等权利，加班通常应获得相应的加班工资或者调休等福利。虽然法律没有明确规定加班必须有哪些具体福利，但加班工资是明确规定的，工作日加班应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬，休息日加班又不能安排补休的应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬，法定休假日加班应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
   • 操作方式：您可以先与公司的人力资源部门或者上级领导进行友好协商，明确指出加班的事实以及自己应得的加班工资等权益，要求公司按照法律规定支付相应的报酬或者给予调休等福利。在协商过程中，要注意保留好加班的相关证据，如加班通知、考勤记录等，以便在需要时证明自己的加班情况。
2. 向劳动监察部门投诉
   • 法律依据：《劳动保障监察条例》规定，劳动保障行政部门对用人单位遵守劳动保障法律、法规或者规章的情况进行劳动保障监察，对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为有权进行查处。如果公司拒绝支付加班工资或者不给予应有的加班福利，就属于违反劳动保障法律法规的行为。
   • 操作方式：您可以向当地的劳动监察部门投诉，投诉时需要提供详细的加班情况说明以及相关证据，如考勤记录、加班通知、工资条等。劳动监察部门在接到投诉后，会进行调查核实，如果情况属实，会责令公司限期支付加班工资等，并对公司进行相应的处罚。
3. 申请劳动仲裁
   • 法律依据：《劳动争议调解仲裁法》规定，用人单位与劳动者发生因劳动报酬、工作时间、休息休假等发生的争议，适用本法。加班工资属于劳动报酬的范畴，因此因加班工资问题与公司产生的争议可以申请劳动仲裁。
   • 操作方式：如果您与公司协商不成，且向劳动监察部门投诉后问题仍未得到解决，可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，需要提交仲裁申请书、相关证据材料等。仲裁委员会在受理申请后，会组织双方进行开庭审理，并根据事实和法律规定作出裁决。如果公司不履行裁决结果，您还可以向人民法院申请强制执行。