结论前置：针对您提出的“对方全责但对方保险没有联系我定损”的问题，您可以通过主动联系对方保险公司、与对方车主沟通、自行定损并保留证据、寻求法律帮助这几种方式来维护自身权益。

具体分析如下：

1. 主动联系对方保险公司：

   • 作为事故中的无责方，您有权要求对方保险公司及时与您联系并进行定损。您可以通过对方车主提供的保险信息，直接拨打保险公司的客服电话，说明事故情况，并要求保险公司尽快安排定损。
   • 在联系时，请准备好事故现场的照片、交警出具的事故责任认定书等相关证据，以便保险公司能够更快地处理您的定损请求。

2. 与对方车主沟通：

   • 如果对方保险公司迟迟未与您联系，您可以尝试与对方车主沟通，了解对方是否已经向保险公司报案，并催促对方车主协助您与保险公司取得联系。
   • 在沟通过程中，请保持冷静和理性，避免与对方车主发生不必要的争执。

3. 自行定损并保留证据：

   • 如果对方保险公司长时间未与您联系，且您急需对车辆进行维修，您可以考虑自行选择一家具有资质的维修厂进行定损和维修。
   • 在定损和维修过程中，请务必保留好所有相关的发票、维修记录等证据，以便在后续理赔过程中能够证明您的损失。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果对方保险公司始终未与您联系，且对方车主也不配合处理事故，您可以考虑寻求法律帮助。您可以咨询我，了解具体的法律程序和维权方式。
   • 在必要时，您可以向法院提起诉讼，要求对方车主及其保险公司承担相应的赔偿责任。

额外提醒：在整个处理过程中，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，请确保您的所有行为都符合法律法规的规定，以免给自己带来不必要的麻烦。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。