针对您哺乳期结束后公司安排上夜班和出差的情况，结合相关法律法规和实际操作考量，我为您详细解答如下：
一、法律层面的明确规定
《女职工劳动保护特别规定》：该规定明确指出，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间。虽然您提到哺乳期已经结束，但如果您的孩子尚未满1周岁，公司安排夜班劳动可能仍然违反这一规定。若孩子已满1周岁，则此条关于夜班劳动的限制不再适用，但公司仍需考虑其他对哺乳期后女职工的合理保护。
出差安排的法律考量：虽然《劳动法》及《中华人民共和国妇女权益保障法》未直接提及哺乳期员工出差的问题，但出差往往涉及加班、长途奔波等，可能增加女职工的身体负担。在哺乳期或哺乳期刚结束的特殊时期，女职工的身体可能仍需要一段时间的恢复和调整，因此，公司应谨慎安排出差，并充分考虑女职工的实际情况。
二、实际操作中的考量与建议
与公司沟通个人意愿：首先，您可以与公司沟通，表达您对于上夜班和出差的顾虑和意愿。特别是如果您认为这些安排可能对您的身体或家庭造成不利影响，您有权提出异议。
了解公司政策与替代方案：询问公司是否有针对哺乳期后女职工的特殊政策或替代方案。例如，公司是否可以提供其他不涉及夜班或出差的工作岗位，或者是否可以调整出差的频率和时长，以减轻您的负担。
要求提供便利条件：如果公司确实需要您出差，您可以要求公司提供充分的便利条件，如灵活安排工作时间、提供哺乳场所或设备等，以确保您的哺乳权益不受影响（若孩子尚未满1周岁）或您的身体能够得到妥善照顾。
寻求法律支持：如果公司无视您的合理诉求，强行安排您上夜班或出差，且这些安排违反了相关法律法规或公司政策，您可以考虑向劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
三、总结与建议
哺乳期结束并不意味着女职工的身体和家庭需求就完全恢复了正常状态。公司在安排工作时，仍应充分考虑女职工的实际情况和特殊需求，体现人文关怀。您可以与公司进行充分沟通，表达您的意愿和顾虑，并寻求合理的解决方案。如果公司无法提供满意的安排，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。