更换外包公司时，离职原因是否填写为“个人原因”，需根据实际情况和后续需求来决定，不能一概而论。以下从几个角度为你详细分析：
一、从法律责任角度
若实际离职原因非个人原因：
- 如果实际离职原因并非个人原因，比如是因为原外包公司存在违法行为（如拖欠工资、未提供劳动保护等），或者新外包公司提供了更好的工作条件而原公司不同意变更合同等，那么将离职原因填写为“个人原因”可能会掩盖真实的法律关系。
- 在这种情况下，如果后续因离职原因产生纠纷（如要求原公司支付经济补偿金、赔偿金等），填写“个人原因”可能会成为对方抗辩的理由，导致你难以维护自己的合法权益。
若实际离职原因确为个人原因：
- 如果确实是因为个人原因（如家庭原因、个人发展考虑等）而选择更换外包公司，那么将离职原因填写为“个人原因”是合理的。
- 这种情况下，填写“个人原因”不会对你后续的法律权益产生负面影响。
二、从后续就业和社保角度
就业影响：
- 离职原因可能会成为你后续求职时被询问的内容。如果填写“个人原因”，通常不会对你的就业产生太大影响。
- 但如果离职原因涉及违法、违纪或道德问题，那么填写“个人原因”可能无法掩盖这些负面信息，反而可能在求职时被揭露，影响你的就业机会。
社保和公积金转移：
- 离职原因通常不会直接影响社保和公积金的转移。但如果你需要办理失业保险金领取等手续，离职原因可能会成为审核的内容之一。
- 在这种情况下，如果实际离职原因并非个人原因，而填写为“个人原因”，可能会导致你无法享受应有的社保待遇。
三、建议与注意事项
如实填写：
- 在可能的情况下，建议如实填写离职原因。这有助于维护你的诚信记录，避免后续因离职原因不实而产生的法律纠纷。
保留证据：
- 如果你因为非个人原因而离职，建议保留相关证据（如工资单、工作记录、沟通记录等），以备后续需要时证明你的离职原因。
咨询专业意见：
- 如果你对离职原因的填写有疑问或担忧，建议咨询专业律师或人力资源专家，他们可以根据你的具体情况提供针对性的建议。
总结来说，更换外包公司时离职原因是否填写为“个人原因”，需根据实际情况和后续需求来决定。在可能的情况下，建议如实填写离职原因，并保留相关证据以备后续需要。如果你有任何疑问或担忧，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。