当你提出辞职后，并不意味着你一定要马上离职，公司要求你马上离职是否合法取决于具体情况。以下从不同角度为你详细分析：

一、合法离职情形

1. 协商一致离职

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者可以协商一致解除劳动合同。若你提出辞职后，公司与你就离职时间进行了协商，并达成一致意见，同意你马上离职，那么此情况是合法有效的。双方应按照协商结果办理工作交接和离职手续。例如，你因个人原因提出辞职，公司因业务调整也希望你能尽快离职，双方经过沟通后达成一致，你就可以马上办理离职。

2. 过失性辞退

   • 依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条，若劳动者存在以下任一情形，用人单位有权解除劳动合同，即使你刚提出辞职，公司也可要求你马上离职：
     • 在试用期间被证明不符合录用条件；
     • 严重违反用人单位规章制度；
     • 严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害；
     • 同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位工作任务造成严重影响或拒不改正；
     • 以欺诈、胁迫手段或乘人之危订立或变更劳动合同导致合同无效；
     • 被依法追究刑事责任。
   • 例如，你在工作期间严重违反了公司的考勤制度，多次旷工且情节严重，公司依据规章制度有权要求你马上离职。

二、不合法离职情形

1. 未提前通知造成损失

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者应提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同（试用期内为提前三日）。若公司在无上述合法理由的情况下要求你马上离职，可能会打乱你的职业规划并造成经济损失。此时，公司的行为可能构成违法解除。比如，你按照规定提前三十日向公司提交了书面辞职申请，但公司在没有合理理由的情况下，要求你马上离职，这就可能侵犯了你的合法权益。

2. 侵犯权益

   • 若公司要求你马上离职的同时，未支付相应的工资、加班费、经济补偿（如符合支付条件），或拒绝为你办理离职证明、档案和社会保险关系转移手续等，均属于违法行为，侵犯了你的合法权益。例如，公司要求你马上离职，但未支付你当月的工资和未休年假的工资报酬，这就违反了法律规定。

三、应对措施

1. 确认情况

   • 与公司进行沟通，了解要求其马上离职的具体原因。若是协商一致，可根据自身情况决定是否接受；若公司以过失性辞退为由，应要求其提供相应证据。比如，公司称你严重违反规章制度，你可以要求公司出示相关的规章制度文件以及你违反规定的证据。

2. 保留证据

   • 注意保留相关证据，如劳动合同、辞职申请、工作交接记录、工资条、加班记录、银行流水等，以备后续维权之需。这些证据可以在发生纠纷时，证明你的工作情况、工资待遇以及公司的行为等。

3. 主张权益

   • 若公司行为构成违法解除或侵犯了你的合法权益，可先与公司协商赔偿事宜。协商不成时，可向当地劳动监察部门投诉，要求其责令公司改正；或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司承担法律责任，如支付违法解除劳动合同的赔偿金等。赔偿金的计算标准为：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

4. 法律咨询

   • 如遇复杂情况或不确定如何维权，你可以直接向我咨询，我会为你提供针对性的法律建议和支持。

综上所述，面对公司要求马上离职的情况，你应首先判断其合法性，并根据实际情况采取相应的应对措施来维护自己的合法权益。