医院工作人员若遭遇不公平待遇，可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 明确不公平待遇的具体情形：

   • 首先，需要明确自己遭遇的不公平待遇具体是什么，比如是薪酬待遇不公、晋升机会被剥夺、工作条件恶劣，还是遭受了职场欺凌或歧视等。明确问题后，才能更有针对性地采取措施。

2. 内部沟通与协商：

   • 尝试与直接上级或人力资源部门沟通：在明确问题后，可以尝试与直接上级或医院的人力资源部门进行沟通，表达自己的诉求和不满，寻求合理的解决方案。
   • 保留沟通记录：在沟通过程中，建议保留好相关的邮件、短信、聊天记录等，以备后续需要。

3. 利用医院内部投诉机制：

   • 如果沟通无果，可以了解并利用医院内部的投诉机制，如向医院的工会、职工代表大会或专门的投诉部门提交书面投诉，详细陈述自己的遭遇和诉求。

4. 寻求外部法律援助：

   • 咨询专业律师：如果内部投诉机制无法解决问题，或者认为自己的权益受到了严重侵害，可以寻求外部法律援助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询，帮助你分析案情，制定维权策略。
   • 申请劳动仲裁：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动者与用人单位之间因劳动报酬、工作时间、休息休假、社会保险等发生争议的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如果医院的不公平待遇涉及这些方面，你可以依法申请劳动仲裁来维护自己的权益。
   • 提起诉讼：如果劳动仲裁结果不满意，或者争议事项不属于劳动仲裁范围，你还可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径来维护自己的合法权益。

5. 关注心理健康与职业发展规划：

   • 在维权过程中，也要关注自己的心理健康，避免因长期的不公平待遇而产生过度的负面情绪。可以寻求心理咨询师的帮助，或者与亲朋好友倾诉，以缓解压力。
   • 同时，也要考虑自己的职业发展规划。如果医院的环境确实无法改善，或者自己的职业发展受到了严重限制，可以考虑寻找其他更适合自己的工作机会。

法律背景与建议：

• 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利等。医院作为用人单位，应当遵守相关法律法规，保障员工的合法权益。
• 在维权过程中，建议保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，要积极收集证据，如工作记录、工资单、沟通记录等，以支持自己的诉求。

可能面临的法律后果：

• 如果医院被证实存在不公平待遇行为，可能会面临劳动行政部门的处罚，如罚款、责令改正等。
• 同时，医院也可能需要承担民事赔偿责任，如支付赔偿金、补发工资等。

如果你作为医院工作人员遭遇了不公平待遇，不要害怕和退缩。你可以根据自己的实际情况，采取上述措施来维护自己的权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。