针对您在公司签订长期合同后，单位要解除劳动合同的情况，单位解除劳动合同是否合法以及您应如何应对，需根据解除的具体原因和程序来判断。以下分情况详细说明：

1. 单位合法解除劳动合同的情况

   • 法律依据：根据《劳动合同法》第三十九条、第四十条，单位在特定情形下可以合法解除劳动合同，如员工严重违反公司规章制度、严重失职造成重大损害、被依法追究刑事责任，或因员工不能胜任工作经过培训或调岗后仍不能胜任等。
   • 您的权益：若单位解除合同符合上述法定情形，且程序合法（如提前通知、支付经济补偿金等），则解除行为有效。但单位需向您出具书面解除通知，并结清工资、经济补偿金（如有）等。
   • 建议行动：核实单位解除合同的理由和程序是否合法，要求单位提供书面解除通知。若对解除理由有异议，可收集证据（如工作记录、规章制度等）准备后续维权。

2. 单位违法解除劳动合同的情况

   • 法律依据：若单位解除合同不符合法定情形，或未履行法定程序（如未提前通知、未支付经济补偿金等），则构成违法解除。
   • 您的权益：根据《劳动合同法》第四十八条，您有权要求单位继续履行合同，或要求单位支付赔偿金（标准为经济补偿金的两倍）。
   • 建议行动：
     • 要求继续履行合同：若您希望继续在单位工作，可向单位提出书面要求，并保留相关证据（如邮件、短信等）。
     • 要求支付赔偿金：若您不希望继续工作，或单位拒绝继续履行合同，可向单位主张赔偿金。计算方式为：按您在单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。赔偿金则为经济补偿金的两倍。
     • 申请劳动仲裁：若单位拒绝支付赔偿金或继续履行合同，您可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自身合法权益。

3. 特殊情况：经济性裁员

   • 法律依据：根据《劳动合同法》第四十一条，单位因生产经营发生严重困难等原因需要裁员时，可依法进行经济性裁员。
   • 您的权益：若您属于被裁员范围，单位需提前三十日向工会或全体职工说明情况，听取意见后，将裁员方案报告劳动行政部门，并支付经济补偿金。
   • 建议行动：核实单位是否履行了法定程序，要求单位提供裁员方案和报告劳动行政部门的证明。若单位未履行程序或未支付经济补偿金，您可依法维权。

总结与建议：面对单位解除劳动合同的情况，您首先需核实解除理由和程序是否合法。若单位行为合法，您可根据自身情况选择接受解除或要求继续履行合同；若单位行为违法，您有权要求继续履行合同或支付赔偿金，并可通过劳动仲裁等途径维护自身权益。在整个过程中，建议您保留好相关证据（如劳动合同、解除通知、工资记录等），以便后续维权使用。如有任何疑问或需要进一步帮助，请随时向我咨询。