核心前提：您在医院工作8年，现面临院长要求辞职或转岗的情况。

结论与详细分析：

1. 院长要求辞职或转岗的合法性分析

   • 辞职要求：根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这意味着，除非您自愿，否则院长无权单方面要求您辞职。若院长以不正当手段（如威胁、降薪等）迫使您辞职，可能构成违法解除劳动合同，您有权要求赔偿。
   • 转岗要求：转岗通常涉及劳动合同的变更。根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。因此，院长要求您转岗，必须与您协商并达成一致。若未经您同意擅自转岗，您有权拒绝，并可要求用人单位按原劳动合同履行义务。

2. 应对策略

   • 与院长沟通：首先，尝试与院长进行坦诚沟通，了解其要求辞职或转岗的具体原因。若院长提出的原因合理且您愿意接受转岗，可协商签订变更劳动合同的协议。
   • 收集证据：若院长要求您辞职或转岗的行为存在违法情形（如威胁、降薪等），务必收集相关证据（如录音、聊天记录、邮件等），以备后续维权之需。
   • 寻求法律援助：若与院长沟通无果，且您认为自身权益受到侵害，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在维权过程中，您可咨询专业律师，以获取更具体的法律建议。

3. 注意事项

   • 保持冷静：面对院长的要求，务必保持冷静，避免情绪化决策。仔细分析自身情况，权衡利弊后再做决定。
   • 了解自身权益：在维权前，务必了解自身在劳动合同法下的权益，以便更好地维护自身利益。
   • 及时行动：若认为自身权益受到侵害，应及时采取行动，避免错过维权时机。