结论前置：公司不安排加班本身通常不构成员工被迫离职的合法理由，但若公司以此方式变相辞退员工或未提供劳动合同约定的劳动条件，员工则有权被迫解除劳动合同并要求经济补偿。
一、公司不安排加班的法律性质
从法律层面看，加班并非员工的法定义务，而是基于公司与员工之间的协商一致。公司安排加班需与员工协商，并按法律规定支付加班费。因此，公司单纯不让员工加班，并不违反法律规定。然而，若公司以此方式变相辞退员工，或者未提供劳动合同中约定的劳动条件，则可能构成违法行为。
二、员工权益及应对措施
证据收集：
- 若员工认为公司不安排加班的行为影响了自己的正常工作与收入，应首先收集相关证据，如公司发布的限制加班通知、邮件、微信记录等书面证据，以及工作任务移除记录、不合理的工作安排调整等证据。
- 同时，可以保留与上级或人力资源部门沟通时的合法录音，作为后续维权的依据。
与公司协商：
- 在收集到足够证据后，员工应主动与公司进行沟通，了解不让加班的真实原因，并表达自己继续工作的意愿。
- 沟通时，应保留好沟通记录，如邮件、微信对话等，确保内容清晰明确，以便后续维权时使用。
被迫解除劳动合同与经济补偿：
- 若公司行为严重影响员工正常工作与收入，导致劳动合同目的无法实现，员工可依据《劳动合同法》第三十八条，以公司未提供劳动条件为由，被迫解除劳动合同。
- 经济补偿标准按工作年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年计，不满六个月支付半个月工资。月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。具体计算公式为：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（工作年限中不足一年的部分，按实际月数计算，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资）。
劳动仲裁：
- 若与公司协商无果，员工可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。
- 仲裁时，需提交仲裁申请书、双方身份信息、证据材料等。仲裁委员会将审理并作出裁决。
三、法律依据
- 《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条：用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的，劳动者可以解除劳动合同。
- 《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条：劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
- 《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。具体计算方式如上所述。
四、综合分析与建议
员工在面对公司不安排加班而疑似被迫离职的情况时，应首先审查劳动合同及公司规定，确认公司行为是否违规。随后，积极收集证据，并与公司进行沟通协商，寻求解决方案。若协商无果，且员工权益确实受损，可依法被迫解除劳动合同并要求经济补偿，或通过劳动仲裁途径维护自身合法权益。在整个过程中，员工应保持冷静、理性，并确保所有行动均基于充分的法律依据和确凿的证据。
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