公司无权因您拒绝调岗帮忙而罚款或辞退您，公司的行为涉嫌违法，您可以通过法律途径维护自身权益。以下从不同角度为您详细分析：

从劳动合同角度

1. 岗位调整的约定：劳动合同中通常会明确约定您的工作岗位、工作内容等。如果公司要调整您的岗位，属于对劳动合同内容的重大变更。根据《劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且变更劳动合同应当采用书面形式。这意味着，公司不能单方面强制要求您去别的岗位帮忙，必须与您协商并达成一致。
2. 公司的违法性：若公司未经您同意，擅自将您调岗，您有权拒绝。此时公司以您不同意调岗为由进行罚款，这种罚款行为缺乏法律依据。因为罚款属于行政处罚的范畴，只有行政机关在法定职权范围内才能实施，公司作为用人单位并不具备罚款的权力。而且公司以此为由辞退您，属于违法解除劳动合同。根据《劳动合同法》第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

从公司规章制度角度

1. 规章制度的合法性审查：有些公司可能会在规章制度中规定员工拒绝调岗等情形可以罚款或辞退。但公司的规章制度要合法有效，必须满足几个条件：一是内容合法，不能违反法律法规的强制性规定；二是制定程序合法，需要经过职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定；三是向劳动者公示。如果公司的规章制度不符合这些条件，那么其中关于罚款和辞退的规定就是无效的，不能作为处罚您的依据。
2. 您的应对方式：如果公司依据所谓的规章制度对您进行处罚，您可以要求公司出示该规章制度，并审查其合法性。如果发现规章制度不合法，您可以明确向公司指出，拒绝接受不合理的处罚。

您可以采取的维权措施

1. 与公司协商：您可以先尝试与公司进行沟通协商，向公司说明您不同意调岗的原因，以及公司罚款和辞退行为的不合理性，争取通过协商解决问题，恢复您的工作岗位或者获得合理的赔偿。
2. 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁申请中，您需要明确您的仲裁请求，例如要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金、返还罚款等，并提交相关的证据，如劳动合同、公司的调岗通知、罚款通知等，以证明公司的违法行为。
3. 提起诉讼：如果您对劳动仲裁的结果不满意，还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。

如果您在处理这件事情的过程中遇到任何疑问或需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询。