针对您体检出职业禁忌，公司要求转岗的情况，以下是我的详细分析和建议：

1. 职业禁忌与转岗的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国职业病防治法》的相关规定，用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。当劳动者被诊断出职业禁忌时，用人单位有义务根据劳动者的身体状况，调整其工作岗位，以避免劳动者因接触职业病危害因素而加重病情或引发新的职业病。

2. 公司要求转岗的合理性：

   • 在您体检出职业禁忌的情况下，公司要求您转岗是出于对您健康的保护，也是履行其法律义务的表现。因此，从法律角度来看，公司的要求是合理的。您应当积极配合公司的安排，接受转岗。

3. 转岗后的权益保障：

   • 工资待遇：根据《劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。但变更劳动合同应当遵循平等自愿、协商一致的原则，且不得降低劳动者的工资待遇。因此，在转岗过程中，您有权要求公司保持或提高您的工资待遇。
   • 工作条件：转岗后，您的工作条件应当符合新的工作岗位的要求，且不得低于原工作岗位的标准。如果公司提供的新的工作岗位的工作条件较差，您有权拒绝转岗或要求公司改善工作条件。
   • 培训与支持：如果转岗涉及到新的技能或知识要求，公司应当为您提供必要的培训和支持，以帮助您适应新的工作岗位。

4. 若您拒绝转岗的法律后果：

   • 如果您拒绝公司合理的转岗要求，且没有合理的理由（如新的工作岗位存在更大的职业病危害、工资待遇明显降低等），公司可能会依据《劳动合同法》的相关规定，与您解除劳动合同，并可能不支付经济补偿。因此，在拒绝转岗前，请务必权衡利弊，并咨询专业律师的意见。

5. 建议与行动步骤：

   • 与公司沟通：首先，与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解转岗的具体原因、新的工作岗位的详细情况以及转岗后的工资待遇、工作条件等。
   • 评估新岗位：在了解新岗位的详细情况后，评估自己是否能够胜任新的工作岗位，以及新的工作岗位是否符合自己的职业发展规划。
   • 协商与谈判：如果对新岗位的某些方面存在疑虑或不满，可以与公司进行协商和谈判，争取达成双方都能接受的解决方案。
   • 寻求法律援助：如果在转岗过程中遇到任何法律问题或纠纷，如公司违反法律规定降低工资待遇、提供恶劣的工作条件等，可以及时向我咨询，我将为您提供专业的法律援助。

总结来说，体检出职业禁忌后，公司要求转岗是出于对您健康的保护，也是履行其法律义务的表现。您应当积极配合公司的安排，同时关注转岗后的权益保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。