工作被单位优化是否合法需分情况讨论，核心判断标准在于单位是否履行法定程序并符合法定条件。以下从不同角度展开分析：

1. 若单位以“优化”为名实施经济性裁员

根据《劳动合同法》第四十一条，经济性裁员需满足以下条件：

• 实体条件：单位需符合“依照企业破产法规定进行重整”“生产经营发生严重困难”等法定情形；
• 程序条件：需提前30日向工会或全体职工说明情况，听取意见后向劳动行政部门报告裁员方案；
• 优先留用规则：对家庭无其他就业人员、有需要扶养的老人或未成年人等劳动者，应优先留用。

若单位未履行上述程序或不符合条件，则裁员行为违法，您可主张继续履行合同或要求支付赔偿金（2N，N为工作年限对应的月工资）。

2. 若单位以“优化”为名实施单方解除

若单位以“不能胜任工作”“客观情况发生重大变化”等理由解除合同，需满足：

• 证明义务：单位需举证您存在法定解除情形（如考核不合格、岗位撤销等）；
• 程序义务：需提前30日书面通知或额外支付1个月工资（代通知金），并支付经济补偿（N）。

若单位无法证明解除理由或未履行程序，则构成违法解除，您可主张赔偿金（2N）或继续履行合同。

3. 若单位以“优化”为名协商解除

若单位与您协商一致解除合同，需签订书面协议并支付经济补偿（N）。若协议显失公平（如补偿低于法定标准）或存在欺诈、胁迫，您可申请撤销协议并主张法定权益。

行动建议

1. 核查单位行为合法性：要求单位出具书面解除通知，明确解除理由及依据；
2. 固定证据：保存劳动合同、工资记录、考核文件、沟通记录等材料；
3. 协商或投诉：优先与单位协商，协商不成可向劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁；
4. 计算补偿金额：根据工作年限、工资标准等核算经济补偿或赔偿金数额。

若您对单位“优化”行为存疑，可直接向我提供具体细节（如解除理由、程序等），我将进一步分析合法性并指导维权。