工作被单位优化，是否合法需视具体情况而定，但单位优化员工必须遵循法定程序和条件，否则可能构成违法解除劳动合同。以下从多个角度为你详细分析：

一、单位优化的合法性前提

单位优化员工，通常指的是单位因经营状况、市场环境变化等原因，需要裁减人员以降低成本、提高效率。根据《劳动合同法》的相关规定，单位优化员工必须满足以下条件，并遵循法定程序：

1. 实体条件：

   • 依照企业破产法规定进行重整的；
   • 生产经营发生严重困难的；
   • 企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的；
   • 其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的。

2. 程序条件：

   • 提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见；
   • 裁减人员方案经向劳动行政部门报告。

若单位未满足上述实体条件或程序条件，优化员工的行为可能构成违法解除劳动合同。

二、单位违法优化的法律后果

若单位违法优化员工，员工有权要求单位继续履行劳动合同，或者要求单位支付赔偿金。赔偿金的计算标准为：经济补偿标准的二倍。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

三、员工应对策略

1. 收集证据：

   • 保留与单位签订的劳动合同、工资单、工作证等证明劳动关系存在的证据；
   • 收集单位优化员工的通知、会议记录、裁减人员方案等证明单位违法优化的证据。

2. 协商解决：

   • 与单位进行协商，要求单位继续履行劳动合同或支付赔偿金；
   • 协商过程中，注意保留协商记录，如书面协议、录音录像等。

3. 申请劳动仲裁：

   • 若协商无果，员工可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁；
   • 提交仲裁申请时，需附上相关证据材料，并明确仲裁请求。

4. 提起诉讼：

   • 若对仲裁裁决不服，员工可以向人民法院提起诉讼；
   • 诉讼过程中，需遵循法院的诉讼程序，提交证据材料，并参加庭审。

四、特殊情况下的优化

在某些特殊情况下，如员工存在严重违反单位规章制度、严重失职、营私舞弊等行为，单位有权单方面解除劳动合同，且无需支付经济补偿。但单位在解除劳动合同时，仍需遵循法定程序，如提前通知员工、听取员工意见等。若单位未遵循法定程序，仍可能构成违法解除劳动合同。

总结来说，工作被单位优化是否合法，需视单位是否满足法定条件和程序而定。若单位违法优化员工，员工有权要求单位继续履行劳动合同或支付赔偿金。在处理此类纠纷时，建议员工收集证据、协商解决，并必要时申请劳动仲裁或提起诉讼。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。