在事实劳动关系中，劳动者可以主张的权益主要包括以下几个方面：

1. 要求签订书面劳动合同的权益：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系，且应当自用工之日起一个月内与劳动者订立书面劳动合同。若用人单位未与劳动者签订书面劳动合同，劳动者有权要求用人单位补签，并可能因用人单位的违法行为获得相应的赔偿（如双倍工资差额等，具体根据未签合同的时间长度和当地规定确定）。

2. 获得劳动报酬的权益：

   • 劳动者在事实劳动关系中提供了劳动，就有权获得相应的劳动报酬。这包括基本工资、奖金、津贴、补贴等。若用人单位拖欠或未足额支付劳动报酬，劳动者有权要求用人单位支付，并可能根据法律规定获得额外的赔偿（如加付赔偿金等）。

3. 享受社会保险和福利待遇的权益：

   • 劳动者在事实劳动关系中，有权享受用人单位为其缴纳的社会保险（如养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险等）和福利待遇（如年假、病假、产假等）。若用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险或提供福利待遇，劳动者有权要求用人单位补缴或提供，并可能因此获得相应的法律救济。

4. 获得劳动保护、劳动条件和职业危害防护的权益：

   • 劳动者在事实劳动关系中，有权获得用人单位提供的符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，以及接受用人单位提供的职业技能培训。若用人单位未提供这些条件或防护，劳动者有权要求用人单位改善，并可能因此获得相应的法律保护。

5. 要求解除劳动关系并获得经济补偿的权益：

   • 在事实劳动关系中，若用人单位存在违法行为（如未签订书面劳动合同、拖欠工资、未缴纳社会保险等），劳动者有权解除劳动关系，并可能根据法律规定获得经济补偿。经济补偿的具体数额通常根据劳动者在用人单位的工作年限和工资水平等因素确定。

6. 申请劳动仲裁或提起诉讼的权益：

   • 若劳动者与用人单位在事实劳动关系中发生争议，劳动者有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或根据仲裁结果向人民法院提起诉讼。这是劳动者维护自身合法权益的重要途径。

在主张这些权益时，劳动者需要注意以下几点：

• 收集证据：劳动者应尽可能收集与事实劳动关系相关的证据，如工资条、工作证、考勤记录、同事证言等，以证明自己与用人单位之间存在劳动关系以及用人单位的违法行为。
• 及时主张：劳动者在发现用人单位存在违法行为时，应及时向用人单位提出异议，并要求用人单位改正。若用人单位未予改正，劳动者应及时向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
• 寻求法律援助：若劳动者在主张权益过程中遇到困难或疑问，可以寻求专业律师的法律援助，以更好地维护自己的合法权益。

举例说明：假设劳动者小张在一家公司工作了数月，但公司一直未与其签订书面劳动合同，也未为其缴纳社会保险。小张在了解了自己的权益后，可以收集工资条、工作证等证据，向公司提出补签书面劳动合同和补缴社会保险的要求。若公司拒绝，小张可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付双倍工资差额、补缴社会保险，并可能因此获得经济补偿。

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