结论前置：要证明工伤与医嘱中的陈旧伤无关，关键在于收集和提供充分的证据，以明确工伤的具体原因、时间、地点及与陈旧伤的区分点。以下是从多个角度为你详细分析的解答：
一、证据收集与整理
医疗诊断证明：
- 首要的是获取详细的医疗诊断证明，该证明应明确指出工伤的具体伤情、受伤部位、受伤原因及与陈旧伤的区别。医疗诊断证明应由具有资质的医疗机构出具，并加盖医院公章，以确保其法律效力。
- 如果可能，可以请医生在诊断证明中特别注明工伤与陈旧伤无直接关联，或者提供详细的伤情分析报告，以进一步证明工伤的独立性。
工伤事故报告：
- 提交工伤事故报告，详细描述事故发生的时间、地点、经过及受伤情况。该报告应尽可能详细，以便社会保险行政部门或法院能够全面了解事故经过，从而判断工伤与陈旧伤的关系。
- 如果有目击证人，可以请他们提供证言，以支持工伤事故的真实性。
其他相关证据：
- 根据具体情况，还可以提供其他相关证据，如事故现场的照片、视频、安全监控录像等，以直观展示工伤发生时的场景。
- 如果工伤是由于工作设备或工作环境导致的，可以提供设备检查报告、工作环境评估报告等，以证明工伤与工作环境或设备的直接关联。
二、法律程序与策略
工伤认定申请：
- 在收集到充分证据后，应及时向社会保险行政部门提交工伤认定申请，并附上所有相关证据材料。工伤认定申请表应详细填写，包括事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。
- 在申请过程中，应积极配合社会保险行政部门的调查和询问，提供必要的协助和解释。
法律辩护与诉讼：
- 如果社会保险行政部门或用人单位对工伤认定结果有异议，或者认为工伤与陈旧伤有关，可能需要通过法律途径进行辩护或诉讼。
- 在此过程中，可以聘请专业律师进行代理，利用律师的专业知识和经验来制定辩护策略，提供法律意见，并代表你参与诉讼活动。
三、注意事项与建议
保持沟通：
- 在整个过程中，应与医疗机构、社会保险行政部门及用人单位保持密切沟通，及时了解工伤认定的进展情况，并根据需要提供进一步的证据或解释。
关注时效：
- 注意工伤认定的时效问题，确保在规定的时间内提交申请和证据材料。逾期提交可能会影响工伤认定的结果。
寻求专业帮助：
- 如果对工伤认定流程或法律程序不熟悉，或者遇到复杂的法律问题，建议寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。
最后，证明工伤与医嘱中的陈旧伤无关需要充分的证据和合理的法律策略。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。