结论前置：针对您工资拆分在两个公司发放、被迫离职后申请劳动仲裁的情况，您需要先收集好相关证据，明确仲裁请求，然后按照法定程序向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。以下是详细步骤和注意事项：

1. 收集证据：

   • 劳动合同：与两家公司签订的劳动合同，证明您与两家公司均存在劳动关系。
   • 工资发放记录：银行流水、工资条等，证明您的工资被拆分发放到两个账户。
   • 被迫离职的证据：如公司出具的解除劳动合同通知书、您与公司沟通被迫离职的聊天记录或邮件等。
   • 其他相关证据：如工作证、考勤记录、工作邮件等，进一步证明您的工作情况和劳动关系。

2. 明确仲裁请求：

   • 确认劳动关系：请求确认您与两家公司均存在劳动关系（若两家公司存在关联关系，可能只需确认与其中一家存在劳动关系，但需根据实际情况判断）。
   • 要求支付工资差额：若因工资拆分导致您实际收到的工资低于合同约定或法定标准，可要求公司支付工资差额。
   • 要求支付经济补偿金：若您是被迫离职，且符合《劳动合同法》规定的支付经济补偿金的情形（如公司未提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等），可要求公司支付经济补偿金。
   • 其他请求：根据您的具体情况，可能还包括要求公司支付未休年假工资、加班费等。

3. 提交仲裁申请：

   • 确定管辖：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。您需要确定哪个仲裁委员会有管辖权。
   • 填写申请书：按照仲裁委员会的要求填写仲裁申请书，明确申请人、被申请人、仲裁请求、事实和理由等。
   • 提交证据：将收集好的证据一并提交给仲裁委员会。
   • 等待受理：仲裁委员会在收到申请后，会在一定期限内决定是否受理，并通知您。

4. 参加仲裁庭审：

   • 准备庭审材料：根据仲裁委员会的要求，准备庭审所需的材料，如证据清单、答辩状等。
   • 参加庭审：按照仲裁委员会通知的时间和地点参加庭审，陈述事实、提供证据、进行辩论等。

5. 等待裁决结果：

   • 仲裁委员会在庭审结束后，会在一定期限内作出裁决，并通知您。
   • 若您对裁决结果不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。

注意事项：

• 在整个过程中，保持冷静和理性，不要与公司发生不必要的冲突。
• 及时咨询专业律师（即向我咨询），以便更好地维护自己的合法权益。
• 注意保留好所有相关证据，以免丢失或损坏。

如果您在申请劳动仲裁过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。