针对您提出的“用人单位违法调岗如何赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、赔偿的前提条件

在符合一定条件下，若因用人单位违法调岗导致您解除劳动合同，您是有权要求用人单位支付赔偿金的。这一前提条件主要是用人单位的调岗行为违反了相关法律法规，且该行为直接导致了您劳动合同的解除。

二、赔偿金的计算依据

赔偿金的计算并非固定不变，而是涉及多个因素，包括您的实际损失、雇主的过错程度等。具体数额需根据实际情况和相关法律法规进行综合判断。但一般来说，若用人单位违反法律规定解除或终止劳动合同，应依照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。经济补偿的标准则通常与您在用人单位的工作年限、月工资等因素有关。

三、违法调岗的认定标准

违法调岗的认定需综合考虑多个方面，包括但不限于：

1. 用人单位是否未经协商擅自调岗；
2. 调岗是否具有侮辱性或惩罚性；
3. 调岗后您的工资待遇是否明显降低；
4. 用人单位调岗是否基于生产经营的合理需要；
5. 调岗是否对您的权益造成实质性影响；
6. 调岗是否经过法定程序。

四、索赔流程及所需证据

若您决定索赔，可按照以下流程进行：

1. 协商：首先尝试与用人单位协商，要求恢复原岗位、补发工资及支付赔偿金。在协商过程中，务必保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由。

2. 申请仲裁：若协商不成，您可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提供相关证据来支持自己的诉求。这些证据包括但不限于：

   • 劳动合同：证明您与用人单位的劳动关系及岗位、工资等约定；
   • 工资条、银行工资流水：证明您的工资收入及调岗前后的变化；
   • 工作证、考勤记录：证明您原岗位的工作情况和出勤情况；
   • 调岗通知：证明用人单位实施了调岗行为；
   • 协商记录：如谈话录音、短信、邮件等，证明您曾就调岗问题进行协商；
   • 其他相关证据：如同事证言、工作成果记录等，有助于证明调岗的违法性及对您的影响。

3. 提起诉讼：若对仲裁裁决不满，您可在规定期限内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要继续提供证据来支持自己的诉求，并接受法院的审理和判决。

五、实际操作建议

面对违法调岗，我建议您采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 积极与用人单位沟通协商，尝试解决问题；
2. 及时收集并保存所有相关证据，以便在后续的法律程序中使用；
3. 了解并遵守法定的申诉或诉讼时效，确保自己的权益得到有效保护；
4. 在必要时寻求专业法律帮助，如咨询律师或法律援助机构，以确保自己的诉求得到合理支持。

综上所述，若您因用人单位的违法调岗行为而解除劳动合同，您是有权要求用人单位支付赔偿金的。但具体数额和索赔流程需根据实际情况和相关法律法规进行综合判断。希望以上解答能对您有所帮助。