针对“催收骚扰到单位了是报警还是起诉”这一问题，首先明确结论：既可以选择报警，也可以选择起诉，具体取决于骚扰的严重程度以及你的具体诉求。
报警：
- 适用情况：如果催收行为已经构成了骚扰、恐吓、威胁等违法行为，如频繁打电话、发送侮辱性信息、到单位闹事等，严重干扰了你的正常工作和生活，那么你可以选择报警。
- 法律依据：根据《治安管理处罚法》等相关法律法规，对于扰乱他人正常生活秩序的行为，公安机关有权进行处罚。
- 处理流程：报警后，警方会进行调查，并根据调查结果对违法行为人进行相应的处罚，如警告、罚款、拘留等。
起诉：
- 适用情况：如果催收行为给你造成了经济损失（如因骚扰导致工作丢失、精神损害等），或者你希望通过法律途径彻底解决催收问题，那么你可以选择起诉。
- 法律依据：根据《民法典》等相关法律法规，你可以要求侵权人承担民事责任，包括赔偿损失、消除影响、赔礼道歉等。
- 处理流程：你需要收集相关证据（如骚扰记录、经济损失证明等），然后向法院提起诉讼。法院会依法进行审理，并作出判决。
在选择报警或起诉时，建议你根据自己的实际情况和诉求来做出决定。如果骚扰行为较为轻微，且你希望通过快速有效的方式制止骚扰，那么报警可能是一个更好的选择。如果骚扰行为给你造成了较大的经济损失或精神损害，或者你希望通过法律途径彻底解决问题，那么起诉可能更为合适。
无论你选择哪种方式，都建议你保留好相关证据，以便在需要时提供证明。同时，如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。