针对您已内退但单位人事部门忘记通知退休时间的情况，以下是从不同角度的分析与建议：
单位未通知退休时间的法律责任
- 单位义务：根据劳动法的相关规定，单位有义务在员工达到退休年龄或符合退休条件时，及时办理退休手续并通知员工。单位未履行此义务，可能构成对员工权益的侵害。
- 法律责任：若因单位未通知导致您未能及时享受退休待遇（如养老金领取、医疗保险等），单位可能需承担相应的赔偿责任。具体责任范围需根据实际情况及损失程度来确定。
您应采取的措施
- 与单位沟通：首先，建议您与单位人事部门进行沟通，明确退休时间及后续手续办理事宜。要求单位出具书面通知或证明，以确认您的退休状态。
- 收集证据：若单位拒绝沟通或不予确认，您应收集相关证据（如工作记录、工资单、社保缴纳记录等），以证明您已达到退休条件且单位未履行通知义务。
- 寻求法律援助：若与单位协商无果，您可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，要求单位承担相应责任。
可能面临的法律后果
- 若单位被认定有过错：单位可能需赔偿您因未及时享受退休待遇而遭受的损失，包括但不限于养老金差额、医疗保险费用等。
- 若您被认定有过错（如故意隐瞒退休条件或拒绝办理退休手续）：则您可能无法获得相应赔偿，甚至可能面临其他法律责任。但在此案例中，您已明确表示单位未通知，故此情况不适用。
实际操作建议
- 保持冷静与理性：在处理此类问题时，保持冷静与理性至关重要。避免与单位发生不必要的冲突，通过合法途径维护自身权益。
- 咨询专业律师：虽然我作为黄清坤律师可以为您提供法律咨询，但在实际操作中，若涉及复杂法律程序或证据收集，建议您咨询当地专业律师，以确保您的权益得到充分保障。不过，就目前情况而言，您可以直接向我咨询相关法律问题，我会尽力为您提供帮助。
- 关注政策变化：退休政策可能因地区、时间等因素而有所变化。建议您关注当地社保部门或人力资源部门的政策动态，以确保及时了解并享受相关待遇。
总结：单位未通知您退休时间可能构成对员工权益的侵害。您应与单位沟通、收集证据，并在必要时寻求法律援助。同时，保持冷静与理性，关注政策变化，以确保您的权益得到充分保障。如有任何疑问或需要进一步帮助，请随时向我咨询。