到了退休年龄但单位没有通知您，这确实可能会让您感到困惑和不安。不过，不必过于担心，以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

首先，您可以主动与单位的人事或行政部门联系，询问关于退休的具体流程和手续。可能单位因为某些原因（如疏忽、流程调整等）未能及时通知您，但通过与相关部门沟通，您可以了解到具体的退休时间、需要准备的材料以及后续的手续等。

其次，如果您发现单位确实没有按照规定流程通知您退休事宜，您可以向单位的上级部门或相关监管机构反映情况。这样可以确保您的权益得到保障，并促使单位改进相关流程。

另外，关于养老金的发放问题，如果您已经符合退休条件但单位未及时通知，导致您的养老金被暂停发放，您可以按照相关流程申请续发。具体来说，您需要补办资格认证手续，经确认符合待遇领取资格后，社保经办机构将恢复您的待遇发放，并补发之前暂停发放的养老金。

最后，建议您关注当地的社保政策和退休流程，以便及时了解最新的政策动态和流程变化。同时，也可以咨询当地的社保机构或相关部门，获取更具体、更专业的指导和帮助。

总之，面对单位未通知退休的情况，您应该主动与单位沟通、了解具体情况，并采取相应措施来保障自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助！