在职期间可以提被迫离职并申请劳动仲裁。以下是对此问题的详细分析：
一、被迫离职的合法性及证据收集
被迫离职的合法性：
- 当用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等违法行为时，劳动者有权被迫离职。
证据收集：
- 在职期间，劳动者应尽快收集能证明被迫离职的相关证据，包括但不限于劳动合同、工资条、银行流水、社保缴纳记录、工作场景视频、对话录音、与领导的沟通记录（聊天记录、邮件）等。
- 这些证据是后续仲裁请求的基础，有助于劳动者在仲裁过程中证明自己的主张。
二、在职期间提被迫离职并申请劳动仲裁的流程
书面通知用人单位：
- 在被迫离职前，劳动者应书面通知用人单位解除劳动合同并说明理由，如用人单位存在违法行为导致被迫离职。
- 确保通知有效送达，并保留好送达证据。
提交劳动仲裁申请：
- 劳动者可以向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请。
- 仲裁申请应载明申请人（劳动者）和被申请人（用人单位）的基本信息、仲裁请求（如支付经济补偿金、拖欠的工资等）、事实和理由等。
- 同时，提交相关证据材料，包括前面收集的证明被迫离职的证据。
参加仲裁庭审：
- 准时参加仲裁庭审，清晰阐述被迫离职的经过、原因，并出示证据。
- 依据法律法规说明用人单位的责任，如未按时支付工资、未依法缴纳社保等。
三、在职期间提被迫离职并申请劳动仲裁的优势
保留权益优势：
- 在职期间提被迫离职并申请劳动仲裁，可以避免被视为自愿辞职，从而保留因用人单位过错而可主张的经济补偿金等权益。
固定证据的重要性：
- 在劳动关系存续期间申请劳动仲裁，更容易收集和提供与争议有关的证据，增加胜诉的可能性。
四、注意事项及后续行动
保持冷静和理性：
- 在整个过程中，劳动者应保持冷静和理性，遵循法律程序和规定。
考虑调解和诉讼：
- 如果仲裁过程中双方能达成调解协议，可以快速解决争议。
- 如对仲裁裁决结果不服，劳动者可在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。
办理离职手续并结算报酬：
- 在劳动仲裁裁决后，如果劳动者决定离职，应按照用人单位的规定办理离职手续，包括工作交接、薪资结算等。
- 确保工资、奖金等劳动报酬结算清楚，如有克扣或拒绝支付情况，可在仲裁或诉讼中一并主张。
特别提示：在整个过程中，保留好所有相关证据是至关重要的。它将为劳动者的维权之路提供有力支持。如果您在职期间遇到被迫离职的情况，并希望申请劳动仲裁来维护自己的合法权益，请随时向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。