结论：针对公司不给排班又想休息的情况，你可以从以下几个角度来处理：一是与公司协商解决；二是依据法律规定，若公司行为构成违法，可采取相应法律措施；三是考虑个人职业规划，做出合理选择。
一、与公司协商解决
沟通协商：
- 首先，你可以尝试与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解公司不给排班的具体原因。
- 表达你希望获得合理排班以保障工作与休息平衡的诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
提出合理建议：
- 如果公司因业务调整等原因暂时无法排班，你可以提出调整工作时间、轮休或远程工作等建议，以适应公司需求的同时保障自己的休息权益。
二、依据法律规定采取法律措施
了解法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者有获得劳动报酬、休息休假等权利。公司不给排班可能涉及侵犯劳动者休息权或变相降低工资等问题。
收集证据：
- 若公司无正当理由拒绝排班，且未提供合理补偿或调整方案，你应收集相关证据，如排班表、工作记录、沟通记录等，以证明公司行为的不合理性。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 若协商无果，你可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司恢复合理排班或支付相应补偿。
- 对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
三、考虑个人职业规划
评估公司状况：
- 如果公司长期存在管理不善、违反劳动法规等问题，且无法得到有效解决，你需要考虑这是否影响你的职业发展和个人权益。
做出合理选择：
- 基于对公司状况的评估，你可以选择继续留在公司并寻求改善，或者寻找新的工作机会，以保障自己的职业发展和休息权益。
额外建议：
- 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免与公司发生不必要的冲突，尽量通过合法途径解决问题。
- 如果你对劳动法规不熟悉，可以咨询专业律师或当地劳动部门，以获取更准确的法律建议和指导。
如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供针对性的法律建议。